Топ 519 стрессовых цитат и высказываний

Если вы испытываете стресс, это нормально, жизнь полна стрессов.

На каждом уровне, от микроклеточного до психологического, упражнения не только предотвращают пагубные последствия хронического стресса; он также может обратить их. Исследования показывают, что если исследователи тренируют крыс, которые подвергались хроническому стрессу, эта активность заставляет гиппокамп вернуться к своему первоначальному состоянию. Механизмы, с помощью которых упражнения меняют наше мышление и чувства, намного эффективнее, чем пончики, лекарства и вино. Когда вы говорите, что чувствуете себя менее напряженным после купания или даже быстрой прогулки, это так.

Сейчас мы испытываем стресс, когда кто-то кричит на нас в офисе, совершает ошибку или теряет кучу денег. Это не те проблемы, которые были у наших предков-охотников-собирателей. Они нервничали, если к ним подходил лев или к их жилищу катился валун. Такой стресс спровоцировал реакцию «бей или беги».

Когда я в стрессе, мое средство №1 — это музыка.

PETA не хочет, чтобы стрессовые животные были жестоко загнаны в сараи, по щиколотку в собственном дерьме, потому что они не хотят, чтобы животные когда-либо умирали, и в основном думают, что куры должны со временем получить право голоса. Я не хочу, чтобы животные подвергались стрессу или скучивались, или с ними обращались жестоко или бесчеловечно, потому что это, вероятно, делает их менее вкусными.

Конечно, большинство людей в этом мире испытывают стресс, а большинству тех, кто не испытывает стресса, совершенно скучно!

Наверное, если ты успешен в этом мире, ты напряжен, а если ты неудачник, тебе скучно!

Я думаю, что если вы испытываете стресс, это проявляется в каждой вашей части; то, как вы себя ведете, что влияет на вашу позу, как вы держите лицо, из-за чего вы выглядите напряженным, и ничто не выглядит расслабленным.

Верьте, что Бог все контролирует. Нет необходимости напрягаться или волноваться

В наши дни люди считают позором признать, что они не испытывают стресса.

Мать-природа испытывает стресс в Америке.

Если вы чувствуете стресс или тревогу и не знаете, почему, спросите себя: какая мелочь привела меня сюда? Недавно я отменил встречу с другом, потому что устал. Я лег спать, чувствуя стресс, и понял, что мне плохо, потому что я отменил.

Вы можете быть успешными только в том случае, если вы весело проводите время и не слишком напрягаетесь.

Моя работа как лидера состоит в том, чтобы не подвергать стрессу систему, которая и без того находится в стрессовом состоянии.

Я не знаю, почему все так нервничают из-за этого все время.

Основные английские рифмы — мужские, то есть последний слог в строке подчеркнут: «lane» рифмуется с «pain», но также рифмуется с «urbane», поскольку ударение падает на последний слог в слове «urban». «Лейн» не рифмуется с «метаном».

Это то, что природа предназначила нам делать, глубоко дышать, когда мы в стрессе.

Лично я люблю вкусную еду, когда у меня стресс.

В первый раз, когда я была мамой, я очень крепко держалась и была в таком стрессе.

Уделять этим животным [в приюте] качественное время — теперь я был в некоторых приютах, где кошки содержались в групповых условиях. Что ж, если у вас есть кошка, которая никогда не встает из положения лежать на груди, это означает, что [неразборчиво] - это кошка в состоянии стресса. Если они лежат на боку, то стресса у них нет.

Люди становятся такими напряженными, нервными и злыми.

Для меня моя карьера и страсть — это InMobi. Так что я почти не испытываю стресса, работая на него.

Это интересно: я никогда не напрягался перед борцовскими поединками. Я всегда чувствовал себя полностью уверенным, что сделал все, что мог, все мои умственные приготовления, когда я сидел и представлял себе матч, поэтому я никогда не чувствовал стресса.

Я не думаю, что стресс является законной темой для разговоров, во всяком случае, на публике. Никто никогда не хочет слышать о том, насколько у кого-то стресс, потому что большую часть времени стресс испытывают все. Продолжать и рассказывать подробности о том, как я напряжен, — это не разговор. Это никогда никуда не приведет. Никто не скажет: «Вау, Минди, у тебя действительно все особенно плохо. Я слышал несколько историй о стрессе, но это просто пирог.

Есть две вещи, которые приносят мне истинное счастье: сделать идеальный снимок и путешествовать. Меня напрягает, действительно напрягает тот факт, что так много всего можно увидеть, и я не собираюсь жить достаточно долго, чтобы посетить все места, которые я хочу.

Но большинство вещей, из-за которых можно было бы напрячься, не стоят того, чтобы на них напрягаться.

Когда я в стрессе, еда — это последнее, о чем я думаю.

Основные английские рифмы — мужские, то есть последний слог в строке имеет ударение: «lane» рифмуется с «pain», но также рифмуется с «urban», поскольку ударение падает на последний слог в слове «urban». «Лейн» не рифмуется с «метаном».

Как вы общались?» «Бумага и ручка. Удивительные изобретения. Так или иначе, когда мы были в Баффало, я привел его сюда. Мы не могли придумать вход, и он был в стрессе, и, очевидно, — она помахала ему рукой, — это то, что происходит, когда оборотень испытывает стресс. К тому времени дверь гаража была открыта, какой-то служащий въехал на машине. Он взглянул на Дерека и решил, что пришло время для новой работы.

Я плохо ел во время съемок «Шестнадцати», потому что был в таком стрессе.

Я знаю, что когда я в стрессе, мне хочется есть нездоровую пищу. Так что теперь я просто знаю: «У меня стресс, я хочу есть нездоровую пищу, поэтому вместо этого я собираюсь заняться спортом или съесть что-нибудь полезное». Это действительно работает.

Не напрягайся, выражайся

Раньше я относился к жизни так серьезно; Я так напрягся.

У меня стресс, когда у меня нет сумасшедших часов.

Я не напрягаюсь.

Работать над сериалами было весело, но я чувствовала сумасшедшее давление и стресс.

Я очень легко впадаю в стресс.

Я не из тех, кто нервничает из-за чего-то.

Вы не испытываете стресса, если считаете свою работу хобби, а не обязанностью.

Не ешьте, потому что вы злитесь, скучаете, грустите или испытываете стресс.

Важность разминки и заминки невозможно переоценить.

Это не победа или смерть в моем доме. Мы все склонны к соперничеству, но это не тот тип, который может напрячься из-за этого.

Когда у тебя стресс на уме... излить его - это самое доброе поведение!

На самом деле, люди думают, что для достижения успеха нужно испытывать стресс. Они думают, что если ты не в стрессе, значит, с тобой что-то не так.

В панике 1819 г. протекционисты подчеркивали отсутствие потребительских рынков за границей и необходимость создания рынка внутри страны. Инфляционисты, с другой стороны, подчеркивали нехватку денежного капитала, доступного производителям, как причину кризиса.

Когда я чувствую стресс и подавленность, иногда я читаю книгу. Но большую часть времени я либо слушаю музыку, либо играю музыку. Я в основном всегда играю музыку, даже если я не в стрессе!

Питание очень важно. Это не может быть достаточно напряжено.

К счастью, я не испытываю такого стресса. Так что мне не нужно, чтобы облегчить его.

Я всегда подчеркивал, что у меня нет тренерского опыта, но есть дедлайн: 9 июня.

Успокаивающее прикосновение, независимо от того, применяется ли оно к взъерошенной кошке, плачущему младенцу или испуганному ребенку, обладает общепризнанной способностью смягчать признаки дистресса. Как может быть, что мы упускаем из виду его полезность и для взволнованного взрослого? Что заставляет нас предполагать, что находящийся в состоянии стресса ребенок просто нуждается в «утешении», в то время как находящийся в состоянии стресса взрослый нуждается в «лекарстве»?

Когда я в стрессе, я выщипываю бороду, оставляя залысины.

Я неоднократно подчеркивал, что у нас есть знания, чтобы уменьшить голод и нищету.

Если вы слишком напряжены, это потому, что вас недопросили.

Мне нравится быть в стрессе.

Отсутствие стресса не означает, что вы перестаете что-то делать.

Люди говорят мне, что особенно когда мы в стрессе, мы смотрим всего одну серию «Кичди» и сразу же чувствуем себя подавленными».

Я очень долго был в тени Кейт - она ​​отбрасывает довольно большую. У меня всегда была поддержка моей семьи и тренера, и они всегда подчеркивали, что мы совершенно разные люди и добьемся многого в свое время. Они подчеркнули, что я получу свой момент. Я просто должен был быть терпеливым.

Паранойя: дар выжившего и бремя переутомленных, напряженных и напуганных.

Если у вас было ощущение, что вы очень напряжены, то ваше серое вещество было на 20% меньше по объему, чем у людей, у которых не было такого же чувства. Это серое вещество в префронтальной коре: оно контролирует мышление, обучение, планирование и принятие решений. Это важно, потому что, когда мы чувствуем себя более напряженными, именно тогда мы наиболее уязвимы из-за нашей неспособности придумать выход из ситуации.

Главное не торопиться и не нервничать.