Стрельба из лука, фехтование, бой на копьях, все боевые искусства, чайная церемония, аранжировка цветов... во всем этом правильное дыхание, правильный баланс и правильное спокойствие помогают переделать человека. Основная цель всегда одна и та же: неустанно практикуя данный навык, ученик в конце концов сбрасывает эго с его страхами, мирскими амбициями и надеждой на объективное наблюдение — сбрасывает его настолько полностью, что становится орудием более глубокой силы, из которой мастерство падает инстинктивно, без дальнейших усилий с его стороны, как спелый плод.