239 лучших цитат и высказываний психологов — Страница 4

Я так глубоко влился в калифорнийскую культуру, что практикую медитацию и хожу к психотерапевту, хотя всегда ставлю ловушку: во время медитации я придумываю истории, чтобы мне не было скучно, а во время терапии я придумываю истории, чтобы не скучать. скучный психолог.

Я думаю, что мой отец действительно хотел, чтобы я выжил в этом мире. Как психолог он знал, насколько сложен мир, и я думаю, он хотел, чтобы я был жестким.

В старшей школе вы сержант-инструктор, раввин, плечо, на котором можно поплакаться, сторонник дисциплины, певец, ученый низшего уровня, клерк, судья, клоун, советник, блюститель дресс-кода, дирижер, апологет, философ, коллаборационист, чечеточник, политик, психотерапевт, дурак, гаишник, священник, мать-отец-брат-сестра-дядя-тетя, бухгалтер, критик , психолог, последняя капля.

У нас в «Челси» есть психолог, который посещает арендованных игроков. Он сказал, что у каждого топ-игрока есть темная сторона. Так что кто-то вроде Диего Коста иногда переступает черту. Но вы можете видеть, что он играет на грани. Он сказал, что я должен развить это. Для меня не естественно быть таким.

Есть замечательная книга Эрика Эриксона, психолога, под названием «Правда Ганди». Это отличная книга. И я помню, как читал это и думал об этой связи между тем, что мы думаем в нашей личной жизни, и тем, как это проявляется в нашей политике. Это две книги, не самые главные, которые, как мне кажется, являются своего рода репрезентативными для чтения, которое я читал в то время. У меня больше нет возможности читать.

Астрология представляет особый интерес для психолога, поскольку она содержит своего рода психологический опыт, который мы называем спроецированным — это означает, что мы находим психологические факты как бы в созвездиях. Это первоначально породило идею, что эти факторы происходят от звезд, тогда как они находятся с ними просто в отношении синхронности. Я признаю, что это очень любопытный факт, который проливает особый свет на структуру человеческого разума.

Что ж, если вы коренной чикагец, вы знаете, насколько он тупой [доктор Робби]. Роберт Хартли]. Он садится на Ravenswood El, проезжает свою остановку на Шеридан-роуд, выходит в Эванстоне, где El находится на земле, а затем идет обратно 55 кварталов до своей квартиры. Хотели бы вы, чтобы этот человек был психологом? Человек, который каждый день пропускает свою остановку?

По словам этой женщины, пожелавшей остаться неназванной из-за ее нынешней работы клиническим психологом: «Он и Рэнди пришли ко мне домой, постучали в мою дверь, а затем завязали мне глаза, связали меня и посадили в свою машину. Они забрали меня к себе в квартиру и пытались заставить глотнуть бонг. Они курили травку».

Подруга-психолог рассказывала мне однажды о пациентке: женщина с хорошим образованием, с хорошей работой, домом и любящим мужем. «Я все делала правильно в своей жизни», — сказала женщина. «Но я все еще не счастлив». Она никогда не делала того, чего хотела сама, а того, чего, по ее мнению, ожидало от нее общество.

В конце концов моя мать отвела меня к детскому психологу, который точно знал, кем я был, но просто не мог принять это и пытался сказать моим родителям, что я читаю их язык тела и очень наблюдателен, так что у меня были веские основания воображать, Я слышал мысли людей. Конечно, она не могла признать, что я буквально слышу мысли людей, потому что это просто не вписывалось в ее мир.

Итак, если у кого-то хроническая боль, мы хотим справиться с болью, но мы все же хотим лечить бессонницу отдельно. Итак, что мы обычно делаем в нашей лаборатории сна, так это проводим тщательную оценку, и у нас обычно есть я, психолог и специалист по поведенческому сну, я лечу пациентов в первую очередь.

Одним из наиболее распространенных слов в обесценивающих, самообвиняющих историях, в которые мы верим о себе или своих ситуациях, является слово «должен». Психолог Альберт Эллис придумал фразу «Перестаньте взваливать на себя плечи». Когда вы говорите себе, что должны чувствовать или вести себя по-другому, вы, скорее всего, плохо относитесь к себе. В качестве альтернативы попробуйте сказать себе, что нормально чувствовать или быть таким, какой вы есть, даже если у вас есть представление о том, что вы должны чувствовать или быть другим.

Я решил стать учителем, потому что думал, что это будет отличная карьера, в которой я смогу носить разные шляпы. В один момент вы академик, в следующий момент вы психолог, в следующий момент спортсмен... когда вы на игровой площадке или тренируете... так что это позволяет вам играть разные роли.

Когда философ, ученый или психолог рассуждают о несоответствии реального и идеального, он или она пытается убедить нас средствами дискурсивного мышления... Художник делает это по-другому... их исходный подход иной, хотя обе группы, если хотите, исследуют действительное, идеальное и несоответствие между ними.

Врач, как и любой другой человек, которому приходится иметь дело с людьми, каждый из которых уникален, не может быть ученым; он либо, как хирург, ремесленник, либо, как врач и психолог, художник. Это значит, что для того, чтобы быть хорошим врачом, человек должен иметь также и хороший характер, то есть, какими бы слабостями и слабостями он ни обладал, он должен любить своих ближних в конкретном и желать им добра больше, чем своему собственному.

Совершенный романист пришел бы в мир с таким набором качеств. Он мог бы владеть сосредоточенностью монаха-трапписта, организаторскими способностями прусского фельдмаршала, проницательностью человеческих отношений венского психолога, дисциплинированностью человека, печатающего «Отче наш» на булавочной головке, тонким чутьем расчет олимпийской гимнастки, и, кстати, природный инстинкт и чутье на исключительное использование языка.

Стараюсь думать о позитивных вещах — какая у меня отличная форма, как качаются руки, как дышишь, как громко аплодируют люди. Мой спортивный психолог научил меня, что есть миллион вещей, говорящих о том, что ты не можешь продолжать, но если ты найдешь то, что говорит о том, что можешь, ты золотой.

Любой психолог скажет вам, что исцеление приходит через честное столкновение с нашей травмой или с нашим прошлым. Что бы это ни причинило нам боль или травмировало нас, пока мы не столкнемся с этим лицом к лицу, у нас будут проблемы, идущие вперед здоровым образом.

Социальный психолог будущего будет иметь несколько классов школьников, на которых они будут опробовать различные методы выработки непоколебимой убежденности в том, что снег черный. Когда техника будет усовершенствована, каждое правительство, отвечающее за образование на протяжении более чем одного поколения, сможет надежно контролировать своих подданных без нужды в армии или полиции.

Каждый дом был сведен к самому необходимому — к более простому, чем то, что большинство первобытных людей считало бы возможным. Только одни женские руки, чтобы покормить ребенка, ответить на телефонный звонок, выключить газ под закипающей кастрюлей, успокоить старшего ребенка, сломавшего игрушку, и открыть обе двери сразу. Она и диетолог, и детский психолог, и инженер, и начальник производства, и эксперт по закупкам, все в одном лице. Ее муж считает ее свободной в планировании своего времени и завидует ей; она видит, что у него регулярный рабочий день, и завидует ему.

Кажется, что-то есть в духе времени, и, может быть, это функция — я не аналитик и не психолог — когда вы смотрите на вещи и думаете: «А что, если бы я мог вернуться назад и что-то изменить?» Я думаю, что сейчас мы живем в мире, где люди часто задают эти вопросы. Что, если бы мы могли вернуться и изменить то, что мы сделали? Как бы мы изменили то, как мы вели дела на Ближнем Востоке, и как бы мы изменили ситуацию с банковской отраслью, и как бы мы изменили экономические и образовательные вопросы?

Обучая учащихся тому, как учиться, разучиваться и переучиваться, можно добавить к образованию новое мощное измерение. Психолог Герберт Герджуой из Исследовательской организации человеческих ресурсов формулирует это просто: «Новое образование должно учить человека, как классифицировать и переклассифицировать информацию, как оценивать ее достоверность, как менять категории при необходимости, как переходить от конкретного к абстрактному. и обратно, как посмотреть на проблемы с новой стороны — как научить себя. Завтра неграмотным будет не тот, кто не умеет читать; он будет человеком, который не научился учиться».

Как еврей и психолог, я понимаю стресс, который испытывают религиозные общины в связи с вопросом об обрезании... Я поднимаю эти вопросы из глубокой заботы и сострадания к нашей общине в целом и к нашим младенцам мужского пола в частности. Как правило, мы наносим непризнанный вред обрезанием, и увековечение этого вреда вызывает гораздо большую озабоченность, чем неудобство, возникающее в результате столкновения с целесообразностью этой практики. Многие евреи, не делающие обрезания в Северной Америке, Южной Америке, Европе и Израиле, поддерживают эту точку зрения.

Я стараюсь подходить к своему репортажу как настоящий, цельный человек, а не автомат. И это всегда один из странных дискомфортов на работе, когда вы находитесь в этот очень напряженный момент в чьей-то жизни — вы взаимодействуете с ними без перерыва — и вдруг ваша часть выходит, и все готово. Это всегда напоминает мне, что работа журналиста заключается не в том, чтобы быть чьим-то другом, или их психологом, или кем-то еще, кроме того, кем мы являемся на самом деле. И, в конце концов, это определенно может показаться такими странными, экстрактивными отношениями.

Я думаю, что всегда наступает своего рода пик страдания, на котором либо вы побеждаете свою боль, либо ваша боль побеждает вас, в зависимости от того, можете ли вы или не можете призвать ту лишнюю унцию выносливости, которая поможет вам сломаться. через круг себя и сделать доселе невозможное. Эта лишняя унция пронесет вас через «le dernier quart d'heure». Думаю, у психологов есть для этого название. Христиане называют это благодатью Божией.

Я регулярно тренируюсь. Я ем умеренное количество здоровой пищи. Я обязательно много отдыхаю. Я посещаю врача раз в год и стоматолога два раза в год. Я пользуюсь зубной нитью каждую ночь. Мне сделали рентген грудной клетки, кардионагрузочные тесты, ЭКГ и колоноскопию. Я вижу психолога и различные хобби, чтобы уменьшить стресс. Я не пью. Я не курю. Я не употребляю наркотики. У меня нет сумасшедшего, безрассудного секса с незнакомцами. Если Чарли Шин переживет меня, я буду очень зол.

Как опытный психолог, д-р Резник опирается на свой богатый опыт, чтобы предложить детям и родителям сокровищницу навыков снятия стресса. Она представляет хорошо написанные, простые в использовании инструменты, которые можно использовать в любой ситуации. От методов визуализации до дыхательных упражнений, д-р Резник использует силу детского воображения, чтобы помочь детям достичь мира и успеха.

Известный журнал спрашивает человека, как они должны называть его, как Психолога X, как Автора X? Он предполагает человека литератора, ибо он им и является в восемнадцатом веке. Но они не могут купить это, потому что этого слова не существует в стиле Времени; он не может быть таковым, и, по-видимому, прежняя функция букв не может существовать.

Психологи сказали бы, что единственными двумя важными формами социального обучения являются подражание и обучение, и они потратят время, пытаясь выяснить, подражают ли животные или учат. Иногда они обнаруживают, что это так; иногда они обнаруживают, что это не так. Вот такой вот уровень разногласий. Биологи включили бы подражание и обучение, а также ряд других видов социального обучения. Так что мы назвали бы это культурой, а психолог — нет.

У нас также есть этот рефлекс использования специалистов для всего, вместо того, чтобы человек, который находится с ними каждый день, учитель, говорил о смерти и самоубийстве. В фильме это изображено немного карикатурно, но появляется психолог, и мсье Лажар не считает это хорошей идеей. Он считает, что именно он должен говорить об этом с детьми.

Мое раннее исследование — я социальный психолог, и мое раннее исследование было посвящено тому, как люди выносят моральные суждения. Когда я пришел в поле в 1987 году, все обращали внимание на моральные рассуждения — как дети рассуждают о моральной дилемме? Должен ли парень воровать наркотик, чтобы спасти жизнь своей жены?

Большинство людей говорят вам, что хотят уйти из детского сада, но не верьте им. Не верьте им! Все, что они хотят от вас, это починить их сломанные игрушки. «Верните мне мою жену. Верните мне мою работу. Верните мне мои деньги. Верните мне мою репутацию, мой успех». Это то, чего они хотят; они хотят заменить свои игрушки. Вот и все. Даже лучший психолог скажет вам, что люди на самом деле не хотят лечиться. Они хотят облегчения; лечение болезненно.

Будучи женой и матерью на всю жизнь, я могу позволить себе роскошь иметь несколько профессий: я была учителем. Шофер. Шеф-повар. Декоратор интерьера. Ландшафтный архитектор, а также садовник. Я был художником. Персональный покупатель. Бухгалтер и банкир. Я был косметологом. Санта Клаус. Зубная фея. Рецензент фильма. Няня. Психолог. Переговорщик. У меня есть докторская степень в области «Как делать вид, будто ты не против».

Только требуя от фортепиано невозможного, можно получить от него все возможное. Для психолога это означает, что воображение и желание опережают возможную реальность. Глухой Бетховен создал для фортепиано невиданные ранее звуки и тем самым предопределил развитие фортепиано на несколько десятилетий вперед. Творческий дух композитора навязывает фортепиано правила, которым оно постепенно подчиняется. Такова история развития инструмента. Я не знаю ни одного случая, когда произошло бы обратное.

Мне не стыдно сказать кому-нибудь, что я посещаю психолога. Я не думаю, что вы должны чувствовать себя плохо из-за улучшения себя.

Мой отец — психолог, который не позволил бы страху остановить нас. В частности, со мной он был одержим тем, чтобы требовать от нас и учить нас проходить через страх. Я не знаю, стал бы я тем, кто использует свою способность преодолевать сложные ситуации без него.

Моя 40-летняя жена, клинический психолог, всегда оказывала на меня близкое интеллектуальное влияние. Когда я начал открыто говорить в профессии экономиста о иррациональности в принятии решений, я получил много критики. Джинни поддерживала мои взгляды и напоминала, что совершенно другая профессия — психология — изучает иррациональные стороны людей.

Психолог из Великобритании Дэниел Неттл думает о счастье как о морковке на палочке, созданной эволюцией, чтобы указать правильный путь, а также разработанной таким образом, что мы никогда не достигнем ее навсегда. Скорее всего, мы бы просто сидели и ели сладкое и жирное весь день, а это просто не в интересах эволюции.

Мое бессознательное знает о сознании психолога больше, чем его сознание знает о моем бессознательном.

Конечно, психолог счел бы более непосредственным изучение вдохновленного поэта. Он будет проводить конкретные исследования вдохновения отдельных гениев. Но при всем том испытал бы он явления вдохновения? Его человеческая документация, собранная у вдохновленных поэтов, едва ли могла быть связана, кроме как с внешней стороны, в идеале объективных наблюдений. Сравнение вдохновенных поэтов вскоре заставило бы нас потерять вдохновение из виду.

Я все время повторяю то, что сказал мне один американский психолог: «Когда ты шутишь над кем-то и смеешься только ты, это не шутка. Это шутка только для себя». Если люди шутят, они имеют право надо мной смеяться, но я их проигнорирую. Игнорирование не означает, что вы не понимаете. Вы понимаете это настолько, что не хотите реагировать.

Психолог Натаниэль Бранден говорит о благожелательном смысле жизни, возможном для тех, кто придерживается рациональных, продуктивных ценностей, что резко контрастирует с принудительной паразитической групповой культурой мистиков и альтруистов, в которой мы живем, где люди вокруг вас кажутся обременительной раздражительностью, угрозой для вашей жизни. выживание. Когда тебе с детства внушают, что жизнь — это игра с нулевой суммой, в которой ты всем должен другим, на каком-то уровне ты все время переживаешь, что когда-нибудь сволочи соберут. И собирают они это каждое 15 апреля. Как вы думаете, почему они называют это коллективизмом?

Я пошел к другу-психологу и сказал, что если 500 человек утверждают, что видели Иисуса после его смерти, то это просто галлюцинация. Он сказал, что галлюцинации — это индивидуальное явление. Если у 500 человек одна и та же галлюцинация, это большее чудо, чем воскресение.

Однажды психолог попросил группу студентов колледжа за тридцать секунд записать инициалы людей, которые им не нравились. Некоторые из студентов, проходивших тест, могли думать только об одном человеке. Другие перечислили до четырнадцати. Интересный факт, вытекающий из этого небольшого исследования, заключался в следующем: те, кому не нравилось наибольшее количество людей, сами не нравились больше всего. Когда мы обнаруживаем, что постоянно недолюбливаем других, нам следует остановиться и задать себе вопрос: «Что со мной не так?»

Я не психолог, и я не знаю, как играть более изощренную роль, чем та, которую я играл уже несколько лет, а именно проводить много времени с этими трудолюбивыми учеными в различных областях знаний, связанных с климатическим кризисом, изучая как можно полнее истины, которые они открывают, прося их объяснить это на языке, достаточно простом для меня, чтобы понять, а затем использовать этот язык, чтобы передать суть этого, а затем позволяя фишкам падать, где они могут.

Жители Запада часто хвалят своих детей как «талантливых» или «одаренных», в то время как азиатские родители подчеркивают важность тяжелой работы. И действительно, исследование, проведенное стэнфордским психологом Кэрол Двек, показало, что то, как родители выражают свое одобрение, влияет на поведение детей и даже на то, как они относятся к себе.

Я считаю Отто Ранка одним из великих духовных гигантов двадцатого века, гением психолога и святым человеком. Несмотря на то, что его первоначальное сообщество фрейдистов поносило его, он никогда не ожесточался. Он умер феминисткой и глубоко приверженцем социальной справедливости в 1939 году… Его глубокое понимание творчества делает его наставником для всех нас, живущих в постмодернистском мире… Я верю, что «Искусство и художник», особенно главы с 12 по 14, вполне может стать самым ценным психоанализом духовной жизни нашего времени.

Я тесно сотрудничал со Стивом Питерсом, психологом британской команды по велоспорту, и мы разработали стратегию борьбы с давлением. В основном это включало вытеснение негативных мыслей визуализацией. Техника не сложная, но очень эффективная при правильном выполнении. Я просто продолжал прокручивать гонку в своей голове снова и снова, чтобы не позволить отвлекающим факторам вокруг меня оттолкнуть меня.

После того, как мой муж Дейв умер, я позвонила своему другу Адаму, психологу, изучающему, как люди находят смысл в своей жизни, и спросила его, что я могу сделать, чтобы помочь себе и своим детям пройти через это. Мы начали говорить о стойкости, потом читать об этом, потом разговаривать с другими людьми, пережившими горе и другие огромные трудности. Со временем эти разговоры и исследования помогли мне выздороветь.

Особый навык, который позволяет вам уклоняться от обвинения в убийстве или убеждать профессора перевести вас с утренней секции на дневную, психолог Роберт Штернберг называет «практическим интеллектом». Для Штернберга практический интеллект включает в себя такие вещи, как «знание того, что кому сказать, знание, когда это сказать и знание того, как сказать это для достижения максимального эффекта».

Мудрая, сострадательная и доступная книга Дэвида Беннера «Дар быть собой» — настоящий подарок преданному искателю. Автор опирается на свой профессиональный опыт психолога и свое жизненное призвание христианина. Результатом стала книга, в которой удачно переплетены идеи психологии и христианской духовности.

На самом деле, однажды довольно педантичный психолог-экспериментатор рассказал ему о проведенном им длинном и сложном эксперименте, включающем все необходимые средства контроля и использующем значительную техническую виртуозность. Когда он увидел раздраженное выражение лица Крика, он сказал: «Но, доктор Крик, мы поняли это правильно — мы знаем, что это правильно». Ответ Крика был: «Дело не в том, правильно ли это. правильно или неправильно?"

Хайек сделал весьма плодотворное предположение, выдвинутое в то же время психологом Дональдом Хеббом, что какое бы взаимодействие сенсорной системы с миром ни происходило, соответствующее событие между конкретной клеткой мозга и какой-либо другой клеткой, несущей информацию из внешнего мира, обязательно должно происходить. приводит к усилению связи между этими клетками. Сегодня это известно как синапс Хебба, но фон Хайек совершенно независимо пришел к этой идее. Я думаю, что суть его анализа до сих пор остается с нами.

Когда любовь не работает, нам больно. По словам психолога Наоми Айзенбергер из Калифорнийского университета, «обиженные чувства» — это очень точное выражение. Ее исследования изображений мозга показывают, что отторжение и исключение запускают те же цепи в той же части мозга, передней поясной извилине, что и физическая боль.

Меня всегда впечатлял тот факт, что даже малейшее выслушивание, малейшее предположение о возможности доброго обращения может вызвать такой немедленный прилив эмоций. Я думаю, это потому, что нас почти никогда не слушают. В моей работе психолога мне каждый день напоминают о том, как редко нас слышат, кого-либо из нас, или наши действия хотя бы поверхностно понимают. И одна из ироний моей «профессии слушателя» заключается в том, что во многих отношениях каждый из нас остается загадкой для всех остальных.

В обычной речи слова «восприятие» и «ощущение» обычно используются взаимозаменяемо, но психолог проводит различие. Ощущения — это элементы сознания — цвет, вес, текстура — которые мы склонны считать простыми и едиными. Восприятия — это сложные вещи, которые охватывают ощущения вместе с другими, связанными или возрожденными содержаниями ума, включая эмоции.

Иметь детей оказалось таким удивительным — для меня это удивительный источник идей анекдотов, примеров, я могу тестировать своих собственных детей без разрешения человека, поэтому они тестируют — я тестирую свои идеи на них. И поэтому иметь детей — огромное преимущество, если вы собираетесь стать психологом развития.

Все эти штуки с самоконтролем, я перепробовал все эти штуки от аналитиков. Я везде ходил к этим ребятам, к всевозможным специалистам по управлению гневом, психологам, психиатрам. «Избавься от моего гнева, избавься от моего гнева». И был только один парень, который просто сказал: «Я не думаю, что это связано с, ммм, проблемами. Я думаю, должно быть что-то не так.

Канадский психолог продает видео, в котором рассказывается, как проверить IQ вашей собаки. Вот как это работает: если вы потратите 12,99 долларов на видео, ваша собака умнее вас.