Дорогой друг, я чувствую себя прекрасно! Я действительно серьезно. Я должен помнить его в следующий раз, когда у меня будет ужасная неделя. Вы сделали это? Вы чувствуете себя очень плохо, а потом это проходит, и вы не знаете, почему. Я пытаюсь напомнить себе, когда я чувствую себя так прекрасно, что когда-нибудь наступит еще одна ужасная неделя, поэтому я должен накопить как можно больше замечательных деталей, чтобы в течение следующей ужасной недели я мог вспомнить эти детали и поверить, что я снова буду чувствовать себя прекрасно. Это не работает много, но я думаю, что это очень важно попробовать.