1200 лучших цитат и поговорок о снижении стресса — Страница 2

Любой стресс начинается с негативной мысли. Одна мысль, которая осталась без контроля, а затем приходили новые мысли и еще, пока не проявился стресс. Следствием является стресс, но причиной было негативное мышление, а все началось с одной маленькой негативной мысли. Что бы вы ни проявили, вы можете изменить это... одной небольшой позитивной мыслью, а затем другой.

Есть люди, которым снятся повторяющиеся кошмары. И что происходит, так это то, что их мозг пытается обработать стресс и помочь своему мозгу на самом деле справиться с тем, что произойдет, если этот стресс повторится, поэтому их мозг готовит их к тому, чтобы справиться с этим на случай, если стресс повторится, но это так страшно, что они просыпаются. от него.

Зачем напрягаться завтра, если можно напрягаться сегодня?

Правда в том, что в мире нет настоящего стресса или беспокойства; это ваши мысли создают эти ложные убеждения. Вы не можете упаковать стресс, потрогать его или увидеть. Есть только люди, занятые стрессовым мышлением.

Часто, когда человек не может справиться со стрессом, он начинает переедать, пить или курить, что может стать большей проблемой, чем сам стресс.

Без ведома большинства любящих веселье двуногих, не всякий стресс плох. Действительно, новые богатые не стремятся полностью избавиться от стресса. Не в последнюю очередь.

Если Индия перейдет на 100-процентное светодиодное освещение, мы сократим выбросы углекислого газа в атмосферу почти на 79 миллионов тонн. Это также уменьшит счета людей за электроэнергию.

Подводя итог, можно сказать, что использование денег для мотивации людей может быть обоюдоострым мечом. Для задач, требующих когнитивных способностей, могут помочь стимулы, основанные на результатах, от низких до умеренных. Но когда уровень поощрения очень высок, он может привлечь слишком много внимания и тем самым отвлечь внимание человека мыслями о награде. Это может создать стресс и в конечном итоге снизить уровень производительности.

Правительства не сокращают дефицит, повышая налоги для населения; правительства сокращают дефицит, контролируя расходы и стимулируя новое богатство.

Уменьшите сложность жизни, устранив ненужные жизненные потребности, и жизненные труды уменьшатся сами по себе.

Я отключаюсь от всего этого, потому что если я позволяю стрессу других людей влиять на меня, то я подвергаю себя большему стрессу, чем мне нужно.

Разрешить разведку доказанных запасов энергии, чтобы уменьшить нашу зависимость от иностранных источников энергии из нестабильных стран и снизить нормативные барьеры.

Посещение тренажерного зала для снятия стресса не так эффективно, как воздействие на людей, которые его вызывают.

Пока не будет уничтожено последнее ядерное оружие, необходимо сделать еще больше для снижения риска детонации. Государства, обладающие ядерным оружием, должны сократить количество боеголовок, находящихся в состоянии повышенной боеготовности, и более четко представлять действия, которые они предпринимают для предотвращения аварий.

Наука никогда не сможет свести значение заката к арифметике. Он также не может свести дружбу к формуле. Смех и любовь, боль и одиночество, вызов красоты и правды: они всегда будут превосходить научное мастерство природы.

Если мы сможем снизить стоимость и улучшить качество медицинских технологий за счет достижений в области нанотехнологий, мы сможем более широко бороться с распространенными заболеваниями и уменьшить уровень человеческих страданий.

Медитация — единственный способ освободиться от стресса, поскольку это измерение за пределами ума. Все стрессы и борьба происходят от ума.

Природа/Структура. Больше нечего сказать. В своих картинах я схожу к этому. Но «уменьшить» — неправильное слово, потому что это не упрощения. Я не могу выразить словами то, над чем работаю: для меня это многослойно по определению; это то, что важнее, что более верно.

Сторонники стандартов эффективности утверждают, что они экономят деньги потребителей и предприятий, сокращают потребление энергии и сокращают выбросы. Но семьи и предприятия уже понимают, как стоимость энергии влияет на их жизнь, и принимают соответствующие решения.

Стресс — это, по сути, отключение от земли, забвение дыхания. Стресс — это невежественное состояние. Он считает, что все является чрезвычайной ситуацией. Нет ничего такого важного. Просто ложись.

Людям всегда нравится слышать, что они в состоянии стресса, это помогает им чувствовать себя лучше. Вы можете себе представить, что бы они почувствовали, если бы им сказали, что они не находятся в состоянии стресса.

Долг создает стресс, стресс создает поведение, которое не приводит к счастью.

У управляющих активами разные подходы, и я не хочу утверждать, что есть только один способ управлять деньгами. Есть много способов, которыми можно попытаться снизить риск, улучшить производительность, снизить просадки и уменьшить волатильность.

Если вы используете локальный колорит ненавязчиво, то это к лучшему. Но если вы подчеркнете это, все это искусственно. Но его нужно использовать, я имею в виду, это не запрещено. Но не нужно напрягаться.

Единственный способ уменьшить нашу финансовую зависимость от притока средств из остального мира — это сократить торговый дефицит.

Стресс — это состояние ума, и если вы это осознаете, вы обнаружите, что с ним можно справиться. Я считаю, что стресс возникает не из-за условий мира.

Я думаю, что в моей жизни и в моем опыте подростки испытывают стресс, и стресс у всех уникален, и система взглядов у всех разная.

Есть много действительно невероятных вещей, которые делаются с цифровыми активами и технологиями блокчейна, чтобы уменьшить трения, снизить затраты и сделать возможным то, что раньше было невозможно.

Активация кислорода может производить соединения, называемые радикалами, которые вызывают окислительный стресс в клетках. Такой стресс может в конечном итоге привести к раку и другим заболеваниям.

Наш мозг устроен так, что нам трудно действовать, пока мы не почувствуем хотя бы какой-то уровень этого эмоционального состояния. На самом деле, производительность достигает пика при повышенной активности, которая возникает при умеренном уровне стресса. Пока стресс не затянется, он безвреден.

Наблюдательные исследования показывают, что упражнения, пищевые добавки и снижение психологического стресса могут помочь. Хронический сильный стресс и курение могут привести к ускоренному укорочению теломер.

Я пишу обильно. И тогда мой следующий шаг — бороться за уменьшение орнамента, за уменьшение изобилия — другими словами, подрезать книгу, как подрезают дерево, — чтобы оно могло расти. Это мое представление о книге.

Я бегу. Я выхожу на природу. Я действительно снимаю много эмоционального стресса, любой стресс, через который я прохожу, - упражнения - мое любимое лекарство.

Забота о качестве своей работы вызывает стресс. Стресс может убить вас. Будьте здоровы, помня, что акционеры — совершенно незнакомые люди, которые никогда ничего для вас не делали.

Существует много новых исследований о том, как гормоны стресса влияют на ваше тело и как вы можете работать над тем, чтобы дать своему телу как можно больше хороших гормонов, потому что это исцеляет ваше тело. Я вполне рациональный человек, поэтому, когда кто-то мог показать мне, что существует рациональный способ видеть страх с точки зрения гормонов стресса, мне было легче понять. Я думаю, что все аутоиммунные заболевания очень чувствительны к стрессу. Обычно вспышки возникают после периода эмоционального стресса. Связь вполне ясна.

Образование – это правильный способ поощрения сострадания и терпимости в обществе. Сострадание и душевный покой приносят чувство уверенности, которое уменьшает стресс и тревогу, тогда как гнев и ненависть возникают из-за разочарования и подрывают наше чувство доверия. Из-за невежества многие наши проблемы являются нашим собственным творением. Однако образование — это инструмент, повышающий нашу способность использовать собственный интеллект.

Предоставление 10-летнего обязательного минимума для второго кулачного боя не уменьшит вероятность того, что кто-то получит 16 ножевых ранений, если вы не финансируете ни одну из программ, которые отчаянно необходимы для фактического сокращения преступности среди несовершеннолетних.

Я думаю, что определенное количество стресса в жизни — это хорошо. Стресс от простой работы, которая требует усилий, — я думаю, он поддерживает вас.

Люди тренируются, они подвергают свое тело стрессу, и его тело становится сильнее от стресса.

Мы все ищем стресс. Мы ненавидим неправильные виды стресса, но когда он правильный, мы его любим — мы платим хорошие деньги, чтобы получить стресс от фильма ужасов, катания на американских горках или сложной головоломки.

Это огромная привилегия умереть от болезней, связанных со стрессом. Именно устранение других причин смерти, таких как инфекционные заболевания, выдвигает на первый план болезни, связанные с образом жизни, а они исключительно чувствительны к стрессу.

Нас убивает не стресс. Именно эффективная адаптация к стрессу позволяет нам жить.

На выпускных вечерах многих колледжей вы услышите, как люди говорят: «Следуй за своими увлечениями», и это важно, но никто не говорит о стрессе из-за нехватки денег, проблемах долгов и проблемах стресса на работе.

Серьезные люди должны усердно работать, чтобы сократить долги, снизить налоги и сократить регулирование малого бизнеса и семей, которые являются источником жизненной силы для новых рабочих мест и инноваций в нашем штате.

Я справляюсь со стрессом двумя способами, потому что есть два вида стресса. Есть стресс, с которым вы можете справиться, и есть стресс, с которым вы не можете справиться. О первом я позабочусь как можно быстрее, потому что откладывание всегда делает хуже. Вещи, которые я не могу исправить? Я думаю о том, что я не могу их исправить. Я думаю о том, почему я не могу их исправить, и смиряюсь с тем, что это проблема, которую я не собираюсь преодолевать, и что мир — не фабрика по исполнению желаний.

Цель состоит не в том, чтобы улучшить одно измерение в отдельности. Цель состоит в том, чтобы сократить операционные расходы И одновременно сократить запасы и увеличить пропускную способность.

Существуют тысячи причин стресса, и единственным противоядием от него является самовыражение. Вот что происходит со мной каждый день. Мои мысли вырываются из груди, падают в рукава и падают на блокнот.

Бедность, безусловно, является одним из источников эмоциональных страданий, но есть и другие, например, одиночество. Политика, направленная на уменьшение одиночества пожилых людей, безусловно, уменьшит страдания.

Стресс никогда не бывает данностью. Есть люди, которые разводятся мирно. Есть люди, которые собирают вещи и переезжают без каких-либо эмоциональных потерь. В мире нет стрессора. Мы испытываем стресс — или нет — в зависимости от того, во что мы верим.

Стресс – это, конечно, хорошо. Голод и жажда — оба стресса; если бы не они, мы бы не выжили. Нам нужно исследовать только то, как мы справляемся со стрессом.

Углекислый газ является естественным, он не вреден, это часть жизненного цикла Земли. И все же нам говорят, что мы должны уменьшить это природное вещество, снизить уровень жизни американцев, создать произвольное сокращение того, что естественным образом происходит на Земле.

Реакция на стресс невероятно древняя в эволюционном отношении. Рыбы, птицы и рептилии выделяют те же гормоны стресса, что и мы, но их метаболизм не нарушается так, как у людей и других приматов.

То, что происходит во время стресса, на самом деле намного проще, чем сделка между стрессовыми жизненными событиями и вами. В стрессе не участвуют две стороны. Есть только одно - ваш собственный разум.

Годы исследований показывают нам, что чем меньше человек чувствует контроль над поступающими к нему аверсивными стимулами, тем больше вероятность того, что он отключится. Полная потеря контроля в течение длительного периода времени может фактически привести к депрессии. Из этого следует, что предоставление человеку определенного уровня контроля над ситуацией снижает стресс и, возможно, восстанавливает отстраненность.

Когда дело доходит до меритократии и разнообразия, символизм реален. А это значит, что простые действия, уменьшающие предвзятость, такие как слепое резюме или проверка заявок, приносят двойную пользу: они уменьшают скрытую предвзятость и помогают сообщить о нашей приверженности меритократии.

Как только я заболел раком языка и горла, я понял, что стресс — это убийца, и мне нужно было попытаться убрать стресс из своей жизни.

Уменьшать и сокращать стало упражнением, но это облегчает создание более удобной для людей работы.

Я взял за правило есть так быстро, что никогда не заставлял ждать других людей, которые обычно заказывали только салат от шеф-повара и грейпфрутовый сок, потому что пытались сократить. Почти все, с кем я встречался в Нью-Йорке, пытались уменьшить.

Стресс — это не обязательно что-то плохое, все зависит от того, как вы к нему относитесь. Стресс воодушевляющей, творческой успешной работы полезен, а стресс от неудач, унижений или инфекций — вреден.

Чем меньше вы думаете неправдоподобно, тем меньше вы испытываете стресс. Стресс, в этом свете, не так уж и плох. Это просто система предупреждения, говорящая вам, что ваш разум потерял связь с тем, что реально.