1200 лучших цитат и высказываний о социальной тревоге

Рациональное беспокойство — это когда вы осознаете источник своего беспокойства. Например, если мне придется вести церемонию награждения или говорить с миллионами людей по радио, я буду волноваться, и я знаю, почему. Иррациональное беспокойство возникает, когда я выхожу из CVS, а позади меня стоит машина, и мне интересно, следует ли он за мной до дома.

Иногда у меня есть небольшая социальная тревога, и знакомство с людьми может быть для меня проблемой.

Люди любят много говорить обо мне, о том, что у меня тревога или социальные расстройства. Я признаю тревогу, но она не имеет ничего общего со СМИ, с камерой или с людьми. Это связано со спаррингами, которые у меня будут, или тренировками, которые я буду проводить изо дня в день.

Были разработаны новые мощные немедикаментозные методы лечения депрессии и всех мыслимых типов тревоги, таких как хроническое беспокойство, застенчивость, тревога публичных выступлений, тревога перед экзаменами, фобии и панические атаки. Целью лечения является не просто частичное улучшение, а полное выздоровление.

Как вы знаете, я очень откровенно говорил о своей борьбе с социофобией.

Сексуальная свобода сегодня для большинства людей на самом деле является лишь условностью, обязательством, социальным долгом, социальной тревогой, необходимой чертой потребительского образа жизни.

Тяжелая работа, которую вы обнаружите с годами, заключается в том, чтобы научиться различать правильное и неправильное беспокойство, между беспокойством, которое пытается предупредить вас о реальной опасности, и беспокойством, которое является не чем иным, как лживым, садистским, нераскаявшимся хулиганом в вашей голове. .

ИНТРОВЕРТЫ особенно уязвимы к таким проблемам, как напряженность в браке, смерть родителей или жестокое обращение. Они чаще, чем их сверстники, реагируют на эти события депрессией, беспокойством и застенчивостью. Действительно, около четверти высокореактивных детей Кагана в той или иной степени страдают от состояния, известного как «социальное тревожное расстройство» — хронической и инвалидизирующей формы застенчивости.

Я хотел придать человеческое лицо тревожным расстройствам. Я подумал, что люди, страдающие тревожными расстройствами, могут узнать себя и получить некоторое утешение от моей истории, а те, кто не страдает тревожными расстройствами, обретут некоторое понимание.

Общество заботится об индивидууме лишь постольку, поскольку он приносит ему пользу. Молодежь это знает. Их беспокойство, когда они вступают в общественную жизнь, соответствует тревоге стариков, поскольку они исключены из нее.

Теперь, когда я думаю об этом, мой 40-й день рождения был самым большим беспокойством, которое у меня когда-либо было, и моя свадьба была вторым разом, когда у меня было столько беспокойства. Так что я начинаю понимать, что я не могу устраивать эти большие вечеринки, потому что мне нужно признать, что я беспокоюсь из-за того, что многие люди отвлекают свое внимание на меня.

У меня огромная социальная тревожность.

Мой первый альбом посвящен моей тревоге. Это не было похоже на то, чтобы излечить мою тревогу и написать альбом, который я исцелил. Это было, вот звуковое представление того, каково это быть в приступе паники, вот и все. Думаю, то же самое можно сказать и об изображении: люди смотрят на изображение и видят миллиард разных вещей.

Что не дает мне спать по ночам? Беспокойство. Беспокойство, невозможность заснуть, это буквально так.

Труднее всего было объяснить, что такое тревога. Каждый раз, когда я пытался действительно написать о том, каково это, иметь приступ тревоги, у меня действительно был приступ тревоги. Это был хороший материал, но невероятно неудобный.

Когда я рассказал о своем беспокойстве в социальных сетях, я решил, что просто буду честен. Я очень рад, что сделал это, потому что я действительно думаю, что социальные сети прямо сейчас захватили жизнь каждого, особенно молодых. Дети качаются с Instagram в 5 лет.

Из-за социальных сетей у многих людей возникает тревога и депрессия. Конечно, технология в чем-то хороша, но она может создавать так много проблем; все больше и больше мы видим, что это вызывает, и это даже приводит к смерти. Я только что закончил работу над документальным фильмом Anx, в котором дети рассказывают о беспокойстве, распознают свои эмоции и лучше их понимают. Мы должны дать детям понять, что быть не в порядке – это нормально. И мы должны помочь им чувствовать себя комфортно, говоря об этом.

Профиль девушки в социальной сети — это образ, который она создает, отфотошопленный рекламный щит на информационной супермагистрали. Он также предлагает бальзам от беспокойства, которое многие девушки испытывают по поводу отношений, давая ответы на животрепещущие социальные вопросы, такие как: «Что другие люди думают обо мне?» Я нравлюсь людям? Я нормальный? Я популярен? Я крут?

У меня социальная тревожность. На сцене легче, потому что там чувствуешь себя в безопасности. Когда я вне сцены, я стараюсь не быть маниакальным уродом. Я очень застенчив.

Это мир, движимый тревогой - всем миром движет тревога. Это тревога по поводу последствий мирового финансового кризиса; это беспокойство по поводу неравенства и того, что компьютеры заменят рабочие места.

В депрессии вы сплющены. Ваш энергетический уровень ушел. Когда я беспокоюсь, у меня обычно больше энергии. Но это зависит от характера беспокойства. Тревога закончить что-то кажется более продуктивной, чем тревога, говорящая: «Ты плохо себя чувствуешь».

У меня легкая социальная тревожность до такой степени, что, когда я разговариваю с новым человеком, буквально единственное, о чем я могу думать, это: «Что мне сказать, когда они закончат говорить?»

У меня социальная тревожность.

Тревога наблюдателя всегда является сиамским близнецом: тревога тех, за кем наблюдают, тесно связана с тревогой наблюдателей. Но тревогу наблюдателей обычно трудно заметить; он спрятан в секретных документах и ​​доставлен на строго закодированных языках перед комитетами Сената.

Я не против того, чтобы меня узнавали, просто у меня есть немного социальной тревожности, и эта ситуация усилила ее. Идея быть «включенным» и общаться в случайное время может быть трудной. Я выхожу утром, кто-то приходит и делает снимок, а потом я обнаруживаю, что у меня на лице зубная паста.

Статус, класс, социальная тревога и, возможно, социальный код — все это высвобождается, когда вы смотрите на картины влиятельных людей из прошлого.

У меня была максимальная социальная тревожность. Я боялся собственной тени! Но по мере того, как я рос, я стал чувствовать себя более комфортно.

Меня всегда устраивала моя гомосексуальность, но меня пугала социальная тревога.

Творческий процесс часто окутан бездонной тревогой, и когда мир аплодирует продукту этого процесса, тревога успокаивается. Кратко. Затем тревога возвращается и даже усиливается.

Источником моего беспокойства в жизни и напряженности в моих отношениях является беспокойство о моем ребенке. Это все очень абстрактно и безосновательно и безосновательно.

Присутствие тревоги неизбежно, но тюрьма тревоги необязательна. Беспокойство — это не грех; это эмоция. Так что не беспокойтесь о чувстве беспокойства. Однако тревога может привести к греховному поведению. Когда мы заглушаем наши страхи упаковками из шести штук или объедками, когда мы извергаем гнев, как Кракатау, когда мы продаем наши страхи любому, кто их купит, мы грешим.

Тревога настолько распространена в моей работе, что кажется, что она даже не вещь, потому что она всегда здесь. Как воздух. Мне приходится преодолевать слой беспокойства, чтобы добраться до чего-то еще. Меня смущает, когда люди указывают мне на всю тревогу, которую я изображаю в своей работе. Я больше никогда не хочу писать о беспокойстве, но это все равно, что оставить огромный пробел в картине.

В тот момент, когда я начал лечить свое социальное тревожное расстройство, я почувствовал себя лучше.

Большую часть своей жизни я был беспокойным и слишком много думал. У меня была довольно сильная социальная тревожность.

Когда я был моложе, у меня была некоторая социальная тревожность, потому что меня не окружало много людей в моей жизни.

У меня были друзья, которые страдали шизофренией и легким диссоциативным расстройством личности, а также более тяжелыми случаями социального тревожного расстройства.

Человек постоянно строит структуры беспокойства, подобные геодезическим куполам, вокруг своих социальных и религиозных институтов.

Пенология ... превратилась в пытку и глупость, пустую трату денег и причину преступления ... вымарывание из поля зрения и усиление социальной тревоги.

Вы не можете использовать тревогу, чтобы справиться со своей тревогой, она только усилит вашу тревогу.

Людям, которые борются с тревогой или депрессией или не могут быть в больших социальных группах когнитивно, эмоционально или даже физически, телефоны помогают преодолеть разрыв.

Переживание обособленности вызывает тревогу; это, действительно, источник всех тревог.

Если у вас есть смартфон — а у вас есть смартфон — то у вас в кармане магазин комиксов. Таким образом, вам не нужно преодолевать социальную тревогу, связанную с входом в это пространство.

Лично я боролся с тревогой в своей истории, поэтому я думаю, что, возможно, тревога или беспокойство о будущем пришли естественным образом.

Существует реальная экзистенциальная тревога, связанная с необходимостью существовать не только в общих социальных рамках, но и в капиталистических социальных рамках.

Многие животные испытывают боль, тревогу и страдания, физические и психологические, когда их держат в неволе или подвергают голоданию, социальной изоляции, физическим ограничениям или болезненным ситуациям, из которых они не могут выбраться. Даже если это не тот же самый опыт боли, беспокойства или страдания, которому подвергаются люди или даже другие животные, включая представителей того же вида, индивидуальная боль, страдание и беспокойство имеют значение.

Школа была для меня большим источником беспокойства. Я ненавидел школу. У меня социофобия, и она развилась, когда я был ребенком. У меня были проблемы с посещением дней рождения. Он всегда был там. В какой-то момент я умоляла маму позволить мне обучаться на дому в течение семестра, потому что в школе я была такой несчастной.

У меня были довольно сильные приступы паники и все такое, и я думаю, что во многом это было связано с моим физическим окружением. В глубине души у меня всегда была довольно сильная связь с природой, но я так долго подавлял ее, живя в городе. Я думаю, что это настигло меня. Я начал сильно нервничать и нуждался в широком открытом пространстве. Так это было просто. Это и социальная тревога. Мне казалось, что я слишком много живу в ночной жизни.

Я знаю, что для меня музыка была лучшим лекарством от беспокойства. Вот почему я хотел писать музыку, которую я делаю, потому что она всегда отвечает моему беспокойству. Это огромная часть моей жизни, и возможность создавать музыку, которая может помочь людям справиться с их тревогой, имеет для меня огромное значение.

Если бы у вас не было беспокойства, у вас не было бы страсти ни к чему. Причина, по которой мы беспокоимся, в том, что вы заботитесь и заботитесь.

Научиться познавать тревогу — это приключение, на которое должен пойти каждый человек, если он не хочет погибнуть либо из-за того, что не знает тревоги, либо из-за того, что поддастся ей. Поэтому тот, кто правильно склонялся к беспокойству, научился самому главному.

В глубине страха перед необходимостью умереть лежит страх быть навсегда забытым.

У собаки социальный сигнал от хозяина может перевесить место, где он увидел размещение. Этого не произойдет, если мы не выведем социально настроенное животное, то есть собаку. Вот почему у них так много проблем с тревогой разлуки — вы оставляете их дома одних, а они грызут дом и все такое. Многие собаки плохо переносят одиночество дома.

Вы не чувствуете, что вам нужно взаимодействовать с целой кучей людей, когда вы попадаете на Flipboard. Это не источник социального беспокойства.

Теперь, когда я победил социальное тревожное расстройство, я получаю удовольствие от того, что ко мне обращаются поклонники.

Ожидание — это тревога. У меня всегда была очень сильная тревога.

У меня всегда была социальная тревожность — я не чувствую себя в обществе или на вечеринках.

Я уверен, что я один из тех недиагностированных людей с социальной тревожностью.

Акт рождения есть первое переживание тревоги и, следовательно, источник и прототип аффекта тревоги.

Социальная тревога возникает из-за того, что вы находитесь рядом с людьми, которые решительно настроены против вас.

Что делает меня глубоко уязвимым? Вероятно, то, от чего я больше всего страдаю и от чего у меня самые неконтролируемые реакции, — это социальная тревога.