1200 лучших цитат и поговорок о спокойном сне — страница 3

Пока вы остаетесь дома, ваши волосы в парикмахерской; вынимаешь на ночь зубы и спишь, спрятавшись в сотню коробочек с косметикой - даже лицо с тобой не спит.

Масляный массаж, горячая ванна, хороший ночной сон, мягкие запахи и музыка, а также одежда с мягкой текстурой означают для меня чувственность.

Вот что меня радует: ...Любой ресторан без музыки... Внук, который предлагает почистить мой подъезд от снега, а также починить мой компьютер... Вечер в постели с хорошей книгой. ...Хорошего сна... Как видите, для того, чтобы сделать меня счастливым, нужно немного.

Я всегда такой после драк - я не могу спать, у меня есть только пара часов в сутки в течение трех-четырех дней, а потом я внезапно вырубаюсь на целую ночь, где я не могу даже двигаться.

Будучи биполярным, наркоманом и алкоголиком, я должен быть очень занят. Я не сплю. Мне повезло, если я сплю по три часа в сутки, и вот я встаю, а в голове полно хлопающих дверей.

Я вкладываю в игру свое сердце, душу и слезы, и вот что я получаю. Я не знаю, что делать. Моя жена не может спать по ночам. Я держу свою дочь всю ночь. Мне стыдно, что я играл в крикет.

Мы хотим сделать много вещей; мы не в лучшей форме, мы не выспались, мы немного подавлены. Кофе решает все эти проблемы в одной восхитительной маленькой чашке.

Вставать задолго до рассвета — всегда хорошая идея. Почти в девяноста девяти процентах случаев, когда я встаю посреди ночи для съемки, всегда появляется что-то хорошее, чтобы компенсировать ноющую усталость и дискомфорт от бессонницы.

Я спал с тобой всю ночь, пока темная земля кружится с живыми и мертвыми, и, проснувшись внезапно посреди тени, моя рука обняла твою талию. Ни ночь, ни сон не могли нас разлучить.

Вы не можете спать. Сломанные люди спать. Вы должны быть готовы пожертвовать сном, если вы спите, вы можете упустить возможность добиться успеха.

Сон и медитация являются ключевыми. Естественный сон в течение 8 часов поможет вывести токсины из организма, поможет укрепить память, создать порядок из хаоса. Сон активирует хорошие гормоны, которые связаны с омоложением и замедлением процесса старения.

Благодать — это то, что вы никогда не сможете получить, но можно только дать. Нет никакого способа заработать или заслужить это или добиться этого больше, чем вы можете заслужить вкус малины со сливками или заработать хорошую внешность. Хороший ночной сон — это благодать, как и хорошие сны. Большинство слез - благодать. Запах дождя - благодать. Тот, кто любит тебя, — это благодать.

Я ночью сплю; Я ни о чем не думаю. Кладу все в сумку и иду спать. Что бы вы ни делали со мной, это не повлияет на меня. Я начал свою жизнь, свою собственную жизнь. Я не унаследовал его.

Я использовал фильмы, чтобы заснуть ночью. Вы переключаетесь с канала на канал и видите ровно столько, сколько вам нужно, чтобы ваш мозг затуманился и вы заснули.

Мы с моим агентом обычно ужинаем со стейками и вином по средам перед турнирами. Это хороший источник белка накануне вечером, и он помогает мне заснуть перед первым раундом.

Существует теория, согласно которой храп ночью во сне является подсознательным защитным рефлексом — предупредительным звуком, который отпугивал потенциальных хищников от входа в пещеру, когда наши предки нижнего палеолита скорчились в беззащитном сне. Эта группа кочевников, погонщиков верблюдов, пастухов овец и коз, фермеров и партизан придавала этой идее правдоподобие, поскольку они храпели так громко и с такой упорной свирепостью в течение долгой холодной ночи, что напугали бы прайд хищных львов. разбежались, как испуганные мыши.

Я работала ночной охраной в Estee Lauder. Это было ужасно. Я работал с полуночи до 8 утра. Я сделал это только для того, чтобы спать днем, а ночью тренироваться с Ренцо на Манхэттене. Я тренировался, а потом всю ночь работал в будке охраны.

Я пытался смотреть сериалы раньше, пока снимаюсь, и это не очень хорошо, потому что я смотрю всю ночь, а потом просыпаюсь и сплю около часа в день съемок.

Бог говорит раз, да и дважды, но человек не воспринимает этого во сне, в ночном видении, когда глубокий сон ложится на людей, дремлющих на ложе. Нам не нужно, лежа в постели, лежать без сна, чтобы поговорить с Богом, Он может посетить нас, пока мы спим, и заставить нас тогда услышать Его Голос. Наше сердце часто пробуждается, когда мы спим, и Бог может говорить с ним, как словами, так и пословицами, приметами и притчами, как если бы человек бодрствовал.

Я пью много воды и по возможности избегаю макияжа. Я также слежу за тем, чтобы хорошо выспаться.

Музыка занимает большую часть моего режима сна. Каждый вечер я слушаю спокойную и успокаивающую музыку, и у меня есть любимые плейлисты и альбомы, которые я слушаю ночью.

Для психического и эмоционального здоровья мне очень важно проводить время в тишине. Мне нужна точка в каждый день, когда я отключаюсь от всей электроники и снова подключаюсь к своему центру. Я молюсь и медитирую. Я пью тонну воды и верю в хороший ночной сон.

В конце дня я должен чувствовать, что сделал что-то, чем можно гордиться, и должен хорошо выспаться. Вот что важно для меня.

Я ношу свою футболку Пегги Флеминг, когда ложусь спать каждую ночь перед соревнованиями, и за последние четыре года она принесла мне невероятную удачу.

Я сплю весь день. По дому носится шум — мусоровоз в переулке, дождь, дерево стучит в окно спальни. Я сплю. Я прочно обитаю во сне, желая его, владея им, отталкивая сны, отказываясь, отказываясь. Сон теперь мой любовник, мое забвение, мой опиум, мое забвение. [...] День, ночь, утро. Все сводится к этой постели, к этому бесконечному сну, который превращает дни в один день, заставляет время останавливаться, растягивать и сжимать время до тех пор, пока оно не станет бессмысленным.

Спокойной ночи, любимый. Ваш сон будет сладок, если в ваших желаниях есть какие-то влияния.

Я разбудил тебя ото сна, потому что увидел, что тебе снится кошмар. А теперь ты сердишься и говоришь мне: "Что нам теперь делать? Все еще ночь!" Вы неблагодарные! Тебе следует снова лечь спать и лучше видеть сны.

О спи, мы обязаны тебе, спи; Ты несешь нам ангелов в ночи, Святых с небес с пальмами. Увиденная твоим светом Печаль - это какая-то старая сказка, которая не идет глубоко; Любовь — это надутый ребенок.

Я делаю свои лучшие вещи в середине утра и очень поздно ночью, с 1 до 5 утра. Некоторым людям не нужен сон. Мне действительно нужен сон. Я просто сплю все время. Я вздремну после обеда или вздремну 20 минут в офисе — просто все время. Наш бизнес 24 часа. Наши ребята в Европе выходят онлайн в полночь.

Каковы бы ни были твои радости, они исчезают с днем: Каковы бы ни были твои печали, во сне они исчезают, В сон! спать! Спи, скорбное сердце, и пусть минует прошлое: Спи, счастливая душа, уснет, наконец, вся жизнь.

Сопротивление сну, приступы бессонницы, ночные кошмары, ночные страхи, заползание в постель к родителям посреди ночи — все это настолько распространено среди детей, что кажется справедливым назвать их «нормальными».

Теплое летнее солнце, свети ласково здесь. Тёплый южный ветер, дуй сюда тихонько. Зеленый дерн наверху, ложись налегке, ложись налегке. Спокойной ночи, дорогое Сердце, Спокойной ночи, спокойной ночи.

Моя жена, моя Мэри, засыпает так, как закрывают дверцу чулана. Сколько раз я смотрел на нее с завистью. Ее прекрасное тело на мгновение извивается, как будто она укрылась в коконе. Она вздыхает один раз, и в конце ее глаза закрываются, а губы безмятежно падают в эту мудрую и отдаленную улыбку древнегреческих богов. Она улыбается всю ночь во сне, ее дыхание мурлычет в горле, не храп, мурлыканье котенка... Она любит спать и сон ее приветствует.

У вас может быть 100 человек, которые скажут вам, как красиво вы выглядите, и один человек скажет: «Боже, ты спал прошлой ночью?» Даже не «Ты уродлив», а «Ты спал?» и ты вдруг такой: "Что?!" И весь день это то, что вы будете помнить.

В поезде возможно все: и вкусный обед, и пьянка, и визит карточных игроков, и интрига, и хороший сон, и чужие монологи, оформленные как русские рассказы.

Тренеры не спят по какой-то причине. Они не спят, потому что каждую ночь это опасная зона. Очень редко у вас когда-либо бывает два или три выходных... Образ жизни тренера в НБА - это огромный вызов, который дает вам огромные взлеты, но также и огромные падения.

Каждый акт жизни, от утренней зубной щетки до друга за ужином, становился усилием. Я ненавидел ночь, когда не мог уснуть, и ненавидел день, потому что он приближался к ночи.

Так что многие люди, которые работают посменно и работают по ночам, настроены на то, чтобы бодрствовать днем ​​и спать ночью. Таким образом, есть люди, которым очень трудно настроить свои ритмы, и им трудно работать в ночную смену, они сонные, они в сонном состоянии едут домой.

Лос-Анджелес — странный ночной город. Все в Лос-Анджелесе ложатся спать очень рано, потому что утром им нужно вставать, чтобы тренироваться, или звонить на Восточное побережье, или куда-то еще, поэтому то, что происходит там ночью, действительно загадочно.

Домашние бои не добавляют давления — они не зря называют это «преимуществом домашнего поля». Мне не нужно путешествовать. Я засыпаю в своей постели в ночь перед боем.

Мне нравится работать из дома. Большую часть времени я пишу в постели, поздно ночью, когда все уже спят. Мне нужно побыть наедине со своими мыслями, и поздняя ночь — единственное время, когда это может произойти.

Но [Пух] не мог заснуть. Чем больше он пытался уснуть, тем больше не мог. Он пробовал считать овец, что иногда является хорошим способом заснуть, и, поскольку это было бесполезно, он пытался считать Слонопотамов. И это было хуже. Потому что каждый Слонопотам, которого он сосчитал, готовился прямиком к горшочку меда Пуха и съедал его весь. Несколько минут он лежал несчастный, но когда пятьсот восемьдесят седьмой Слонопотам облизывался и говорил себе: "Очень хороший мед, не знаю, когда я пробовал вкуснее", Пух выдержал. это уже не так.

Иногда я так устаю, что смотрю на то, что на мне надето, и если в нем достаточно удобно спать, я даже не влезаю в пижаму. Я смотрю вниз и думаю: «Футболка и эластичные штаны? Да, это нормально. Это пижама, спокойной ночи.

Я постоянно стрелял. Иногда я снимал всю ночь, а утром шел на следующую съемку без сна или всего два часа сна.

Меня, так сказать, отретушировали. Вы можете себе представить мое разочарование по поводу того, что меня умышленно вычеркнули из истории. Я действительно не понимаю, как Йоко может спать по ночам, зная, что она сделала. Но я могу сказать вам, что я сплю очень спокойно.

Я должен быть уверен, что хорошо высплюсь, когда смогу, и иногда я должен быть очень дисциплинированным. Есть игры, которые я хочу не спать и смотреть, поэтому мне просто нужно записать их на видеорегистратор.

Ночь была в ее распоряжении. Она может вернуться в Великую Швабру пешком и прибыть очень поздно; или она могла бы выспаться и не потрудиться приехать до завтра. Что бы она ни сделала, миссис Лик ​​не будет возражать. Это было одним из преимуществ общения с ведьмами; они не возражают, если вы ведете себя немного странно, хмурятся, если вы опаздываете к еде, беспокоятся, если вас нет дома всю ночь, подглядывают и сочувствуют, когда вы, наконец, возвращаетесь. Прекрасно быть с людьми, которые предпочитают свои мысли твоим, прекрасно жить по своей собственной воле, прекрасно спать всю ночь!

О сон! О нежный сон! Мягкая кормилица природы, чем я напугал тебя, Что ты больше не будешь отягощать мои веки И погружать мои чувства в забвение? Почему, спи, скорее ты лежишь в прокуренных кроватях, На неудобных тюфяках, растянувшихся, И услаждается жужжанием ночных мух, Чем в надушенных покоях великих, Под балдахином дорогого государства, И убаюкиваешь. со звуком самой сладкой мелодии?

Ночью трудно заснуть, и я просыпаюсь через пять часов, потому что чувствую, что теряю время. Я просто сижу ночью и думаю о том, что я могу сделать дальше.

Я могу спокойно спать по ночам, зная, что, хотя моя честность может быть не очень дипломатичной, слова, которые я говорю, имеют добрые намерения, и я живу своей жизнью с большой честностью.

Дни проходили тяжело. Итак, я тренировался по утрам и спал днем. Я превратил день в ночь, ночь в день.

ночь за ночью я засыпал, бормоча: «Завтра я буду легок, силен, быстр, гибок, точен, лих и сдержан сразу!» Ибо не меньше этого необходимо в Игре Жизни под названием Гольф.

Мы хотим сделать много вещей; мы не в лучшей форме. Мы не выспались. Мы немного подавлены. Кофе решает все эти проблемы в одной восхитительной маленькой чашке.

Ночью номера должны спать; это их обязанность, как и их обязанность работать днем. Не спать по ночам - уголовное преступление.

Есть китч смерти. Например, смерть превратилась в сладкий сон: «Спокойной ночи, милый принц» из последней сцены «Гамлета».

Если вы студент, вы всегда должны хорошо спать по ночам, если вы не дошли до хорошей части своей книги, а затем вы должны не спать всю ночь и отложить школьную работу на второй план, фраза, которая означает «завалить».

Выжившие говорили мне, что сон был отличным спасением от кошмара, которым был Джонстаун. Каждую ночь я тоже мечтал лечь спать в Escuela Caribe; сон позволил мне забыть, где я был на несколько часов.

Люди имеют право на собственное мнение, которое заставляет их чувствовать себя хорошо, чтобы они могли спать по ночам.

...Но он был хорошим помещиком. Когда в середине декабря мой обогреватель перестал работать, ему потребовалось всего две недели, чтобы починить его. Конечно, мне понадобилось постучать в его дверь, чтобы он нуждался в теплом месте для сна, но однажды ночью на его диване, где у меня внезапно развились ночные страхи и эпилепсия, а этот щенок мчался как мерседес. На следующий день. Это было потрясающе.

Итак, у вас есть первая, вторая и третья/четвертая стадии сна. Первый — это более легкая стадия тихого, медленного сна, а затем третий/четыре — действительно глубокий, глубокий сон. И что вам нужно, так это то, что вы действительно хотите несколько — вы хотите пройти все эти этапы в течение ночи.