1200 лучших цитат и поговорок об упражнениях и фитнесе

Сексуальность — это отношение, а фитнес для меня — это мой танец. Я танцую два часа почти каждый день. Вы обильно потеете, и это даже не похоже на упражнение. Кроме того, мне нравится пилатес.

Я хочу, чтобы мамы и папы вместе вставали и тренировались с детьми, занимались спортом, вместе веселились и общались с помощью фитнеса.

По какой-то причине, может быть, это из-за моей истории, но люди связывают Livestrong с физическими упражнениями и физической подготовкой, здоровьем и выбором образа жизни.

Пинкатон занял нишу большего, чем марафон. Пинкатон навсегда создал культуру регулярных упражнений и фитнеса, которая укореняется в Индии.

Мое утро начинается с упражнений, и два часа — с 5:30 до 7:30 — я посвящаю своему личному фитнесу.

По мере того, как проблема фитнеса для молодежи — от ожирения до правильного режима тренировок — приобретает все больший резонанс в школах и сообществах по всей стране, CrossFit Kids и другие фитнес-программы для дошкольников поднимают вопросы о том, когда и как детям следует начинать заниматься организованными видами спорта или ходить в тренажерный зал. .

Нам нужно заняться фитнесом. Мы должны винить только себя за отсутствие физической формы.

Фитнес должен приносить удовольствие. Если это не игра, не будет и фитнеса. Играть, видите ли, там, где процесс. Фитнес — это просто продукт.

Упражнения помогают моей спине. Если я не тренируюсь, тогда это начинает болеть. Боль является хорошим мотиватором для бега и физических упражнений.

У меня все еще есть небольшой бизнес по фитнесу и кондиционированию, где я путешествую по миру, работая для частных лиц и корпораций, в основном занимаясь фитнесом.

я любитель фитнеса; Я верю, что здоровое тело ведет к здоровому духу, и поэтому я считаю, что нужно регулярно заниматься спортом каждый день.

Что касается фитнеса и борьбы с раком, упражнения помогают оставаться сильными физически и морально.

Мой уникальный вклад в фитнес-индустрию заключается в том, что я приношу фитнес в дом через кабельное телевидение, VHS, DVD, а теперь и в цифровом формате.

Моя цель — сделать мир питания глобальным. У вас есть повара, которые занимаются своим кулинарным делом, есть тренеры по фитнесу, которые занимаются фитнесом, но я единственный, кто занимается и тем, и другим.

Фитнес - это кривая. Вы можете быть Лэнсом Армстронгом, а можете быть совсем не в форме на противоположном конце. Люди входят в кривую, где бы они ни находились, и затем они могут двигаться вверх по кривой за счет лучшего питания и более эффективных упражнений.

Найдите фитнес с веселыми танцами. Это весело и заставляет вас забыть о страшном упражнении.

Мне просто нужно как-то самовыражаться, либо через пение, либо через танцы, либо через фитнес. Вы устали от этого; у вас бывают дни, когда вы думаете, что не хотите этого делать, но обычно после того, как я что-то сделал, я чувствую себя лучше. Вот почему я делаю упражнение: чтобы заработать свою плитку шоколада и капучино.

Я занимаюсь своим фитнесом. Я каждый день хожу в спортзал и стараюсь поддерживать свою физическую форму; без этого трудно принимать вызовы на шахматной доске.

Стремительный рост онлайн-индустрии «велнеса» запустил целую индустрию фитнес-знаменитостей в социальных сетях. Миллионы последователей принимают их режимы диеты и физических упражнений, но все чаще стремление к «хорошему самочувствию» и «чистому питанию» становится скрытым прикрытием для новых диет и лишений.

Я хочу, чтобы люди были увлечены своим фитнесом. Каждый должен уделять десять минут физическим упражнениям ежедневно дома или на улице.

Ширер может быть в 100-процентной форме, но не на пике формы.

Один из моих ключевых советов по умственной подготовке — убедиться, что вы знаете свою цель и разработать стратегию — распорядок дня, на который вы можете положиться во время гонки. Это важная часть умственной подготовки и подготовки.

Физическая подготовка требует приверженности к физическим упражнениям так же, как она требует хорошего питания. Но это не должно быть больно. Как раз наоборот: энергичные упражнения на самом деле стимулируют. Это повышает уровень вашей энергии, бодрит ваш ум, и после этого вы просто чувствуете себя хорошо. Самое сложное, конечно, начать.

Прежде всего, давайте проясним одну вещь: фитнес и упражнения — это не одно и то же. Вы можете тренироваться, не улучшая форму, но вы не можете привести себя в форму без упражнений.

Фитнес, на мой взгляд, больше умственное упражнение, чем просто физическое.

Слишком много людей, которых я встречаю, верят, что можно сесть на стул и получить мотивацию. С упражнениями и фитнесом вы получаете это, делая. Необходимые вам умственные качества связаны между собой как цепь. Если вы попробуете упражнение и увидите результаты, даже если это будет так просто, как хорошее самочувствие, когда вы выйдете за дверь, у вас появится мотивация повторить упражнение. Видеть результаты вдохновляет.

Фитнес - это ключ. Вам нужны удары, выносливость и ловкость; вам нужно очень хорошо тренироваться. На корте и вне корта одинаково важны.

Упражнения и фитнес всегда будут частью моей жизни, но это не обязательно должен быть подъем огромных весов; Мне нравится йога, езда на велосипеде, ходьба, плавание, что угодно.

Люди должны иметь четкие цели в отношении того, почему они занимаются спортом, и им следует проконсультироваться со специалистом по фитнесу, чтобы узнать, какие упражнения подходят.

Я не увлекался фитнесом до травмы, а сейчас очень увлекаюсь фитнесом.

Иногда фитнес — это хорошо, но вы должны признать, что фитнес — это не так далеко, а навыки — это самое главное. Фитнес просто помогает вам выполнять эти навыки игры в крикет дольше и, может быть, более последовательно.

У упражнений есть свои опасности. Бегунов оттесняют на второй план из-за голеней, фристайлистов из-за уха пловца, а кто не слышал о теннисном локте? Но любителей фитнеса 90-х беспокоит гораздо больше. StairMaster Батт.

Вы можете энергично тренироваться, есть всякую всячину и сводить концы с концами. Но вы не можете питаться идеально и не заниматься спортом. Посмотрите на многих спортсменов сегодня; они человеческие мусорные баки. Они едят все, что угодно, но так усердно тренируются, что все сгорает. Но почему бы не потренироваться и не заправиться правильным топливом?

Упражнения — ваш король, а питание — ваша королева. Вместе они создают ваше фитнес-королевство.

Я не занимался фитнесом, пока мне не исполнилось двадцать. я прибавил в весе; Я был довольно пухлым и чувствовал себя очень подавленным. Но упражнения помогли всему — телу и разуму.

Моя философия фитнеса сильно отличается от философии фитнеса бойцов UFC. Моя — работать так, чтобы вы могли выдержать следующие 20 лет.

Я люблю фитнес, и я думаю, что меня можно назвать фанатом фитнеса.

Я думаю, что это здорово, когда эксперты по фитнесу поощряют фитнес, а не получение определенной формы тела.

Фитнес играет такую ​​важную роль в моей жизни и неотъемлемую часть моей структуры игры в гольф, что я думаю, что мог бы неплохо учить других преимуществам спорта и фитнеса.

Фитнес создает для меня как актера основу для ясности. Фитнес всегда был основой, с которой я начинал как исполнитель.

Люди, которые всегда были крутыми, любят соревновательный стиль командных видов спорта: они придумывают таймеры, фитнес-соревнования и личные рекорды. Но для подавляющего большинства людей соревнования в упражнениях не доставляют удовольствия. Неинтересно соревноваться, если знаешь, что никогда не сможешь победить.

Веганский бодибилдинг — это подпитка вашего тела широким спектром натуральных, здоровых продуктов в сочетании с тренировками с отягощениями и физическими упражнениями, обеспечивающими ваше тело соответствующими инструментами для построения вашего телосложения и достижения ваших целей в фитнесе.

Очень важно, чтобы больше женщин занимались физическими упражнениями и были активными, и те, кто занимается боксом или боксом, обязательно обнаружат, что это оказывает действительно положительное влияние на их здоровье, физическую форму и благополучие.

Никогда, никогда не занимайтесь спортом перед телевизором или во время чтения. Вы теряете 50% пользы от упражнений, если не слышите и не чувствуете частоту сердечных сокращений, пот и уровень боли, с которыми приходится сталкиваться во время фитнес-тренировок.

Мой Instagram зажил своей собственной жизнью и сильно отличался от моего Twitter. Я никогда не использовал Instagram для публикации. Я увлекаюсь фитнесом, я использовал его, чтобы следить за несколькими людьми в мире фитнеса, чтобы увидеть идеи упражнений или идеи питания. Внезапно я почувствовал себя частью этого сообщества.

С фитнесом я решил, что хочу привести себя в форму, и моя страсть к фитнесу и желание помочь другим людям сделать то же самое побудили меня сделать фитнес-видео. Люди всегда говорят мне, что хотят тренироваться под мои песни, так почему бы не сделать фитнес-DVD.

Я занимался спортом всю свою жизнь, был бегуном и всегда занимался здоровьем и фитнесом.

Я не беспризорница и никогда ею не буду. Я думаю, что это здорово, когда эксперты по фитнесу поощряют фитнес, а не получение определенной формы тела.

Для меня фитнес – это часть моей повседневной жизни. Но фитнес не означает наличие больших мышц; это означает быть активным, быстрым и гибким. Его можно определить многими терминами.

SFL Fitness - это новая концепция фитнес-тренировок с нашими эксклюзивными тренажерными залами, предназначенная для того, чтобы сделать ММА новой мантрой для фитнес-тренировок, спорта и самообороны.

Я получил очень странное фанатское письмо от парня в тюрьме. Кажется, это было, когда я снимался в «Толстых друзьях». Он сказал, что будет счастлив сделать для меня комплекс упражнений, пройти для меня фитнес-режим. Я не принял его предложение... не знаю почему?!

Ширер может быть на 100% в форме, но не на пике формы.

В течение многих лет я всегда думал, что это забавно, что я был этим гуру фитнеса, потому что фитнес был просто инструментом, который я использовал, чтобы помочь людям повысить их уверенность в себе. Для меня это никогда не было связано с фитнесом. Это всегда было о помощи в расширении прав и возможностей людей.

Когда вы поете, вы используете дополнительные мышцы, и это требует много упражнений и дыхания. Ты не можешь этого сделать, если ты неженка. Если бы у меня был совет по фитнесу для людей, я бы посоветовал им больше петь. Это тоже хорошая терапия.

Я считаю, что Гургаон больше сосредоточен на фитнесе - культура и образ жизни в Гургаоне таковы, что фитнес становится частью повседневной жизни человека.

Я думаю, что мы все платим, от фитнес-экспертов до обычных людей на любом уровне физической подготовки. Это означает, что нам нужно изменить режим тренировок, питание и отношение.

Какую бы тренировку вы ни выбрали, она должна включать в себя «Большую тройку» упражнений для здоровья и фитнеса: аэробику, упражнения с отягощениями и растяжку.

Я буду тренироваться рывками, обычно вдохновившись платьем, в которое мне нужно влезть. Но как только это платье будет втиснуто, если я продолжу заниматься спортом, я заболею или потяну спину. Почему-то мое тело буквально отвергает физические нагрузки.

С моим напряженным графиком невозможно иметь установленную программу тренировок. Поэтому вместо этого мне нравится пытаться включать упражнения в свою повседневную жизнь всякий раз, когда я могу, что требует некоторого творчества.

Я думаю, что у актеров должны быть четкие цели в плане физической подготовки, я думаю, что это очень важно. Я очень серьезно занимался йогой, и я думаю, что это прекрасное упражнение. Я беру уроки тенниса и много плаваю.