109 лучших цитат и поговорок о холестерине - Страница 2

Архив внутренней медицины показал, что у женщин в постменопаузе, которые принимали статины для снижения уровня холестерина, риск развития диабета был почти на 48 процентов выше, чем у тех, кто не принимал препарат.

Для меня аналогией [с изменением климата] является... врачи очень беспокоятся о холестерине. А если вы идете к врачу, и врач говорит: «О, ваша жизнь была бы счастливее, если бы вы питались по-другому и занимались спортом», люди не обращают на это внимания.

Все больше и больше исследований показывают, что шоколад полезен. Это лифт для настроения. Он содержит много антиоксидантов и будет держать нас моложе. Это хорошо для вашего сердца и действует как аспирин. Он поддерживает низкий уровень холестерина.

Я не понимаю, почему просить людей придерживаться хорошо сбалансированной вегетарианской диеты считается радикальным, в то время как с медицинской точки зрения консервативно вскрывать людей и назначать им препараты для снижения уровня холестерина до конца их жизни.

Что лучше быть любовником или любимой? Ни то, ни другое, если ваш уровень холестерина выше шестисот. Под любовью я, конечно, подразумеваю романтическую любовь — любовь между мужчиной и женщиной, а не между матерью и ребенком, или мальчиком и его собакой, или двумя метрдотелями.

Кайенна наиболее эффективна при проблемах с сердцем и кровообращением, а также при стенокардии, учащенном сердцебиении и сердечной аритмии. Это чудо при застойной сердечной недостаточности. Это специально для тех, у кого есть какие-либо проблемы с кровообращением, такие как высокое или низкое кровяное давление, повышенный уровень холестерина, триглицеридов и жиров, даже варикозное расширение вен.

Это был холестерин. У меня было два жареных яйца в день на завтрак. У меня не было обследований пять лет. Я все собирался идти. Доктор, вероятно, сказал бы, что это были годы плохой жизни. Я всегда хорошо проводил время. Может быть, я слишком хорошо провел время.

Я люблю стейк портерхаус, рибай и нью-йоркский стрип. Это работает для меня, потому что у меня очень низкий уровень холестерина и низкое кровяное давление. Это не хорошо для всех; вы должны поговорить с врачом об этом. Я также ем рыбу и сыр. Я люблю чистую пищу, приготовленную максимально просто.

Фитохимические вещества, антиоксиданты и клетчатка — все полезные компоненты растительной пищи — происходят из растений, а не из животных. Если они присутствуют, то это потому, что животное питалось растениями. И почему мы должны пройти через животное, чтобы получить пользу от самих растений? Потреблять ненужные, непристойные и вредные для здоровья вещества, такие как насыщенные жиры, животный белок, лактоза и диетический холестерин, значит сводить на нет полезные свойства клетчатки, фитонутриентов, витаминов, минералов и антиоксидантов, которые преобладают и присущи растениям.

Вначале я говорил: «Я здоров, у меня нормальный уровень холестерина, у меня нет высокого кровяного давления, у меня нет диабета». Говоря людям, что вы посещаете врача, и говорите людям, что вы здоровы, вы увековечиваете жестокое обращение с большими телами и мышлением, что мы обязаны людям быть здоровыми.

Когда у вас такая большая семья, как моя, многие вещи по-разному влияют на членов моей семьи. Это может быть высокое кровяное давление, это может быть холестерин, это может быть ожирение, это может быть недосыпание или апноэ во сне. Болезнь есть болезнь, особенно если она затрагивает детей младшего возраста. Болезни влияют на вашу семью, и они влияют на вас, потому что вы хотите сделать все возможное, чтобы помочь члену вашей семьи стать более здоровым, так же, как члены моей семьи хотят, чтобы я был здоров.

Я не смог снизить уровень холестерина, поэтому меня прописали статинами. Называется липитор. Я смог снизить свой уровень примерно за 30 дней с 300 до 200.

Люди должны знать, что если они хотят похудеть, если они хотят избавиться от диабета и снизить уровень холестерина, вот как это работает. После этого вы не можете принуждать людей к изменениям, вы должны направлять их.

Если все другие факторы риска в норме, и вы умеренно тренируетесь, ваш риск иметь высокий СРБ равен 1 к 2000. кровяное давление - мы не думали, что наличие нескольких из этих маленьких факторов риска имеет большое значение. Но это. Эти маленькие факторы риска складываются таким образом, что это хуже для вас, чем один большой фактор риска.

Здоровье коррелирует с качеством жизни. Если вы регулярно занимаетесь физической активностью, имеете социальные связи, контролируете уровень холестерина, держите артериальное давление на нормальном уровне, не курите — эти вещи могут иметь огромное значение не только в том, как долго вы живете, но и в том, насколько вам нравится ваша жизнь. жизнь в те годы.

Я вижу церковь как полевой госпиталь после боя. Бесполезно спрашивать тяжелораненого человека, есть ли у него повышенный холестерин и уровень сахара в крови. Вы должны залечить его раны. Тогда мы сможем поговорить обо всем остальном.

Мой последний анализ крови показал, что у меня очень высокий уровень холестерина, и мой врач порекомендовал лекарство от него. Я сказал «нет» его рекомендации, и он сказал: «Что вы собираетесь делать?» Я сказал, что проглотил свой путь к этому и собираюсь проглотить свой выход из него.

Чистая вода – это необходимость, которую мы больше не можем воспринимать как должное. Каждый год от болезней, связанных с водой, умирает больше людей, чем от любой другой причины смерти на этой планете. С более высоким уровнем страданий и смертности, чем диабет, рак, высокий уровень холестерина или война; или любые два вместе взятые, если уж на то пошло! Вся экономика растет вокруг воды. Те, у кого нет денег, страдают больше всего и рискуют серьезно заболеть из-за загрязненных источников.

И это не странно? Подумай об этом, когда ты рождаешься, ты кормишь свою маму. А потом ты становишься немного старше, ты идешь на яблочное пюре. А потом вы видите, как эти малыши ходят с пакетиками Ziploc, полными Cheerios. Потом ты достигнешь моего возраста, и доктор хочет, чтобы ты начала есть хлопья, чтобы следить за уровнем холестерина. Потом теряешь зубы, идешь на яблочное пюре. Теперь я знаю, почему старикам нравятся женщины с очень большими сиськами. Они видят тенденцию. Я имею в виду, они называют это домом престарелых, привет.

Когда я услышал, что болезни сердца убивают больше женщин, чем все виды рака вместе взятые, я понял. Другая вещь, которая очень важна, это то, что сердечные заболевания... можно предотвратить. Женщины могут внести определенные изменения в свой образ жизни: похудеть, отказаться от курения, заняться спортом, есть здоровую пищу. Знание факторов риска: высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, диабет, избыточный вес. И если в вашей семье есть сердечные заболевания, вам следует обратиться к врачу. Потому что это заболевание можно предотвратить.

Если вы находитесь в диабетическом или преддиабетическом состоянии, хорошо принимать лекарства в течение определенного периода времени. Но просто внося изменения — высыпайтесь, 35 граммов клетчатки и получасовая прогулка — ваш холестерин снизится, ваш сахар снизится, и ваше кровяное давление снизится. Только меньшинство людей не может его контролировать.

Я не беспокоюсь о белке. Я не беспокоюсь обо всем этом. Я из старой школы. Я вырос на юге Джорджии. Они не беспокоились о холестерине или белке. Они вышли, работали и жили долго, так что я не особо беспокоюсь.

Все ходят в поликлиники, в больницы, к врачам и так далее. Некоторые люди идут в Planned Parenthood. Но вам не нужно идти в Центр планирования семьи, чтобы проверить уровень холестерина или кровяное давление. Если вы хотите сделать аборт, вы идете в Planned Parenthood, и это более 90 процентов того, что делает Planned Parenthood.

Людям с сердечными заболеваниями отлично подходят статины. Но если все, что у вас было, это высокий уровень холестерина, то вы берете этот шанс 1/100 получить пользу и компенсируете его шансом 1/200 заболеть диабетом.

Женщине необходимо знать об артериальном давлении, сахаре в крови и холестерине. И ей нужно знать, что она может делать, чтобы оставаться здоровой.

Самое распространенное возражение, которое я слышу против ходьбы как упражнения, заключается в том, что это слишком легко, что только потная, напряженная деятельность приносит реальную пользу. Но есть множество доказательств того, что регулярная быстрая ходьба связана с улучшением здоровья, включая снижение артериального давления, улучшение настроения и улучшение соотношения холестерина.

Поскольку я повар, я часто питаюсь вне дома, поэтому мне трудно контролировать то, что я потребляю с точки зрения калорий. Но когда я дома, я ем то, что готовит мне жена. Она упорно трудится, чтобы не готовить продукты с высоким содержанием калорий и холестерина, поэтому большую часть времени она готовит вегетарианские блюда.

Его взгляд на мир поддерживает низкое кровяное давление, вымывая холестерин из его расслабленных артерий размером с автостраду. Все знают, что он доживет до девяноста лет, хотя напрашивается вопрос: «Зачем?

Нью-Йорк подобен столу с закусками на еврейской свадьбе, наполненному солью, специями, холестерином и ароматизаторами, с официантом, держащим в правой руке удовольствие, а в левой — несварение желудка. Если у вас есть деньги, у этого города есть челка.

Холестерин, который вы получаете, употребляя слишком много неправильных жиров, не только помогает закупоривать артерии в мозгу, но также может способствовать образованию амилоидных бляшек, которые пронизывают мозговую ткань жертв болезни Альцгеймера.

Все, что связано с удовольствием, мы отвергаем. Принимая пищу, они говорят о холестерине; занимаясь любовью, они говорят о СПИДе; вы говорите о курении, они говорят о раке. Это очень больное общество, которое отвергает удовольствия.

Если вы находитесь в группе высокого риска или пытаетесь вылечить сердечные заболевания или предотвратить рецидив рака, вам, вероятно, нужно внести более серьезные изменения в диету и образ жизни, чем тому, кто просто хочет сбросить несколько фунтов и в остальном здоров. Если вы просто хотите снизить уровень холестерина, веса или артериального давления, начните с умеренных изменений.

Правильно питаться - это здорово. Я имею в виду, что вы сокращаете количество жира, сокращаете количество холестерина, но, тем не менее, вы должны отдыхать и заниматься физическими упражнениями.

Когда клетчатка и другие неперевариваемые углеводы проходят через ваш кишечник, они приносят с собой другие питательные вещества, часто жиры. Это предотвращает разрушение кишечника и поглощение части жира и холестерина из пищи, которую вы едите.

Мясо, которым я кормлю свою семью, это полезное мясо, такое как баранина, в котором очень мало холестерина и насыщенных жиров. А потом индейка - мы едим много индейки. Мы не едим много говядины.

В Галактике только что появилась дыра. Его длина составляла ровно ничтожную долю секунды, ширина - ничтожная доля дюйма, а расстояние от края до края составляло довольно много миллионов световых лет. Когда он закрылся [...] Двести тридцать девять тысяч слегка жареных яиц выпали из него ... материализовались в большую шершавую кучу на охваченной голодом земле Погрил в системе Пансел. Все племя погрилов вымерло от голода, за исключением одного последнего человека, который умер от отравления холестерином несколько недель спустя.

Люди чувствуют себя плохо, потому что питаются едой, которую вы не стали бы давать своей собаке или кошке. Богатая западная диета насыщена жирами, сахаром, холестерином, солью, животным белком — всеми неподходящими для человека продуктами.

Я враг. Потому что я люблю думать, я люблю читать. Я за свободу слова, за свободу выбора. Я из тех парней, которые любят сидеть на жирной ложке и задаваться вопросом: «Ну и дела, что мне взять стейк на косточке или огромную стойку ребрышек барбекю с гарниром из картофеля фри в соусе?» Я хочу высокий уровень холестерина. Я хочу съесть бекон с маслом и сыром, хорошо? Я хочу выкурить кубинскую сигару размером с Цинциннати в секции для некурящих. Я хочу бегать голышом по улицам в зеленом желе по всему телу и читать журнал Playboy. Почему? Потому что я вдруг могу почувствовать потребность, хорошо, приятель?

Все, что связано с удовольствием, мы отвергаем. Принимая пищу, они говорят о холестерине; занимаясь любовью, они говорят о СПИДе; вы говорите о курении, они говорят о раке. Это очень больное общество, которое отвергает удовольствия.

Моя цель? Чтобы проверить все диеты и режимы упражнений на планете Земля и выяснить, какие из них работают лучше всего. Я потел, готовил, научился танцевать у шеста. В конце концов, я похудел, снизил уровень холестерина и удвоил уровень энергии. Я чувствую себя лучше, чем когда-либо.

Я также верю в сигареты, холестерин, алкоголь, угарный газ, мастурбацию, Художественный совет, ядерное оружие, Daily Telegraph и неправильную маркировку смертельных ядов, но больше всего, больше всего, я верю в одну вещь, которая может исходить изо рта людей: рвота.

Мы смотрим на все опросы, а не только на опрос Гэллапа. Итак, если вы знаете, что четыре из пяти врачей согласны с тем, что снижение уровня холестерина снижает риск сердечного приступа, Гэллап — это как пятый врач.

Не совсем, и на самом деле мой холестерин был 190, когда у меня случился сердечный приступ. 190, что не так уж много. Я уменьшил его примерно до 130, а теперь, вероятно, около 140 или 145.

Я не беспокоюсь о белке. Я не беспокоюсь обо всем этом. Я из старой школы. Я вырос на юге Джорджии. Они не беспокоились о холестерине или белке. Они вышли, работали и жили долго, так что я не особо беспокоюсь. Я просто делаю это.

Все в Сенате - препятствие, но у всех там есть дети. У всех там есть внуки. Никто не хочет, чтобы наши дети продолжали набирать вес, иметь высокое кровяное давление, высокий уровень холестерина, диабет и депрессию.

В конце каждого года я всегда сдаю анализ крови, чтобы посмотреть, что у меня внутри. Вы должны видеть, что вы вкладываете в свое тело, а не только заботиться о внешнем виде своего тела - убедитесь, что вы получаете все добавки, все белки, все углеводы и низкий уровень холестерина.

С тех пор, как я стал якобы взрослым, я всегда чувствовал, что должен заниматься спортом — или, по крайней мере, должен хотеть заниматься спортом — и сделать слабую попытку поправить здоровье, таким образом предотвращая ужасные вещи, такие как ишемическая болезнь сердца и высокий уровень холестерина, описанные мне в 1980-х годах. реклама маргарина.

Ничто не сравнится с пиццей, и вы открываете и открываете ее заново, когда вы слишком стары, и у вас слишком много холестерина и триглицеридов... Коллекционер - это тот, кто готов сожрать произведение искусства, которым он вообще хочет владеть. расходы.

Но вы должны понимать, психические заболевания подобны холестерину. Есть хорошие добрые и плохие. Без хорошего доброго- безвкусного жизни. Ван Гог, Бетховен, Эдгар Аллен По, Сильвия Плат, Пинк Флойд (ранний состав Piper at the Gates of Dawn), научные прорывы, духовная революция, утопические видения, безумный национализм, который убивает миллионы — подождите, это плохо. Тим Дорси (Hurricane Punch)