1200 лучших цитат и поговорок о правильном питании

Мне нравится идея «от фермы к столу» и фермерских рынков. Я получаю больше удовольствия от еды, если знаю, что ем что-то качественное и полезное для меня.

Приготовление здоровой, питательной и вкусной пищи — одна из моих самых больших страстей, поэтому «здоровое» питание для меня — это не «здоровое питание», а просто еда.

Аграрный ум начинается с любви к полям и разветвляется в хорошем сельском хозяйстве, хорошей кухне и хорошей еде.

Хорошая еда и хорошее питание связаны с риском.

Это не о здоровом питании, чтобы похудеть. Речь идет о здоровом питании, чтобы чувствовать себя хорошо.

Мне нравится учиться готовить, потому что я люблю есть. Есть хорошо. Еда - это весело.

Итальянская еда сезонная. Это просто. Это питательно. Это ароматно. Это красочно. Это все, что способствует хорошему еде, и это хорошо для вас.

Я не о чем-то особом - я не использую трейнер или что-то в этом роде. И на самом деле просто есть здоровую, сбалансированную пищу, знать, что хорошо, и, когда вы заходите слишком далеко, расслабляться и возвращаться на правильный путь.

И, для непревзойденного двойного удара, есть разговоры о еде, когда вы едите с друзьями.

Переедание — еще одно расстройство пищевого поведения, о котором люди на самом деле не подозревают.

Мне потребовалось пять месяцев, чтобы сбросить двадцать фунтов, и мне потребовались часы, чтобы набрать их снова. Я имею в виду, это было волшебно, как быстро все это произошло. Возвращаясь к моим плохим привычкам в еде после действительно хороших привычек в еде, мой желудок немного беспокоился.

Мне так часто кажется, что я просто бегаю и ем в машине, что нехорошо, или ем, когда иду по улице.

Полированные вывески не всегда являются хорошим знаком. Я всегда ищу места, о которых вы должны знать. Кроме того, только с точки зрения еды, если я ем национальную кухню — я ненавижу эту фразу, но все же — если я ем мексиканскую еду, я смотрю, есть ли в ресторане мексиканцы. Они знают, правильно ли готовят еду.

Я всегда был человеком, который верит в то, что нужно есть часто и есть разумную, чистую пищу.

Еда на свежем воздухе - это особая страсть, то есть еда на эстакаде a la nicoise.

Первоначально мое решение прекратить есть мясо было мотивировано страхом перед духовными последствиями, но я сразу же обнаружил, что отказ от мяса заставляет меня чувствовать себя хорошо. Это повысило мою самооценку, что я нашла настолько полезным, что мне захотелось сделать больше.

Мне не нравится, что правительство собирается манипулировать информацией, пытаясь убедить меня, что то, что я ем, не то, что я ем на самом деле. Если люди предпочитают есть картон, потому что это на десять центов дешевле, пусть едят. Это корень свободы. Но, наоборот, я хотел бы знать, не причиняет ли то, что я ем, потребляю или покупаю, вред или эксплуатацию кого-то в другой части планеты.

Символизм мясоедения никогда не бывает нейтральным. Самому себе мясоед кажется поедающим жизнь. Вегетарианцу кажется, что он ест смерть. Существует своего рода гештальт-сдвиг между двумя позициями, из-за которого трудно измениться и вообще трудно поднимать вопросы по этому вопросу, не вступая в бой.

Еда – это секрет хорошей кулинарии.

Для меня природа это... пауки и жуки, и большая рыба, поедающая маленькую рыбу, и растения, поедающие планы, и животные, поедающие... Это похоже на огромный ресторан, вот как я это вижу.

Я перестал есть говядину в 13 лет и вообще перестал есть мясо несколько лет назад. Я бы чувствовал себя виноватым за то, что то, что было на моей тарелке, гуляло вчера. Либо я мог бы жить с этим, либо перестать есть мясо. Я выбираю последнее, и это меня устраивает.

Не то чтобы я против мясоедения. Но я думаю, что мы едим слишком много.

Я верю в еду. Я думаю, что женщины особенно боятся еды, и я думаю, что есть целый уровень эйфории, до которого вы можете подняться, когда хорошо покушаете. Вы садитесь и с каждым укусом вы честно просто говорите спасибо.

В основном, тем не менее, я верю в то, что нужно хорошо питаться, не есть слишком много, но есть разнообразную пищу.

Тот факт, что большинство детей больше не едят дома со своими семьями, на самом деле означает, что они едят в другом месте. Они едят там, в стране быстрого питания.

Для меня любовь к себе это как: достаточно ли я сплю? Хорошо поесть? Нет: хорошо ли я питаюсь, чтобы влезть в мои узкие джинсы? Но: правильно ли я питаюсь, чтобы быть здоровым и сильным? И признавать хорошее, потому что хорошего всегда много.

Я просто очень крошечный. Люди ненавидят меня, потому что я просто сижу. Я ем, ем, ем, а потом просто... сижу. И я ничего не выигрываю.

Когда я рос в Миссисипи, там была хорошая южная еда... но я также вырос в греческой семье; когда другие дети ели жареную бамию, мы ели артишоки, приготовленные на пару. Так что я думаю, что это сыграло большую роль в моей здоровой кулинарии.

С точки зрения устойчивости и того, что мы едим, и как это влияет на окружающую среду, а также последствий употребления в пищу одного продукта по сравнению с другим, очевидно, есть большой смысл есть насекомых. Их невероятно много. У них очень низкая текучесть кадров. Ты мог есть термитов.

Я люблю есть и у меня нет проблем с едой. Я не собираюсь быть одной из тех девушек, которым приходится следить за своим весом.

Есть много способов есть, потому что еда есть жизнь, еда есть жизнь, а еда умирает, потому что некоторые мысли о способах еды дают им ощущение, что они живут и продолжают жить, а некоторые думают. о еде дает им понять, что смерть всегда ждет, что смерть находится в них.

Интересно, люблю ли я так много общего с едой, потому что в детстве, с четырьмя старшими братьями и мамой, которая работала в ресторанном бизнесе, я тратил много времени на то, чтобы позаботиться о себе, есть в одиночестве — и осознавать, как совместная еда помогает вся разница.

Чтобы не вызывать ужас у живых существ, пусть ученик воздерживается от употребления мяса... пища мудрых - это то, что потребляют садху [святые]; оно не состоит из мяса... Может быть, найдутся в будущем какие-нибудь глупцы, которые скажут, что я разрешал есть мясо и что я сам вкушал мяса, но... мяса я никому не разрешал, я не дозволяю, не допущу мясоедения ни в каком виде, ни в каком виде и в любом месте; это безоговорочно запрещено для всех.

В нашем мире от 80 до 90 процентов прибавки в весе у женщин происходит из-за чрезмерного употребления пищи, стимулирующей выработку инсулина. И это не хардкор, прямолинейный сахар "я вижу тебя в лицо". Они едят цельнозерновой хлеб. Они едят древние злаки. Они едят черную фасоль. Это ужасно.

Нет ничего плохого в том, чтобы время от времени есть сладости, жареную пищу, выпечку и даже пить газированные напитки, но производители продуктов питания сделали эти ранее дорогие и сложные в приготовлении лакомства настолько дешевыми и легкими, что мы едим их каждый день.

Вы должны есть, чтобы готовить. Вы не можете быть хорошим поваром и ничего не есть. Я думаю, что еда – это секрет хорошей кухни.

Мне нравится очень много работать, а затем зарабатывать на хорошую жизнь. Я на самом деле наслаждаюсь этим. Если вы едите икру все время, она становится невкусной.

Когда я был маленьким, я любил есть бутерброды с арахисовым маслом и помидорами, и они должны были быть на картофельном хлебе. Я любил их. Это так странно, и я не могу представить, чтобы я их ел сейчас, но раньше я любил их есть. Это много вкусов.

Ключом к здоровому питанию является отказ от еды, рекламируемой по телевидению.

Я думаю, что мы все должны стараться правильно питаться. На самом деле замечательно питаться правильно, потому что вы едите все эти разные продукты... и все они приятны на вкус, и когда вы к этому привыкаете, вы чувствуете себя лучше!

Еда – это одна из величайших прелестей жизни. Одно из моих любимых развлечений... еда с друзьями, обслуживание, атмосфера.

Я большой сторонник того, чтобы есть настоящую еду и есть много, если это так.

Есть яблоки хорошо на многих уровнях. В коже есть волокна, которые действительно полезны для вас. Это помогает пищеварению и помогает вам усваивать все питательные вещества всего, что вы съели в этот день. Яблоки - это очень хорошо.

Ваше тело — это вы. Это твой храм. Таким образом, разумное питание помогает вам функционировать в течение дня. Если вы хотите хорошо выглядеть и чувствовать себя хорошо, вы должны хорошо питаться. То, что ты вкладываешь в свой храм, очень важно. Я узнал об этом позже в жизни, но я начал применять это на практике. Я не идеален в еде. Я просто стараюсь вести здоровый образ жизни и заботиться о себе, чтобы в этой жизни я мог жить хорошо.

Я бы сказал, что мне пришлось изменить о еде вне дома. Раньше я любил есть вне дома все время. Поесть вне дома не всегда хорошо. Я ел много фаст-фуда. Так что мне пришлось замедлить это, и это мне очень помогло.

Вопрос перекуса сложный. В принципе, "выпас" наверное хорошая идея. Это сгладило бы всплески инсулина и тому подобное от обильной еды. Проблема в том, что людям становится труднее контролировать количество потребляемой пищи.

Иметь хороший дом, есть хорошую еду, носить хорошую одежду — все это средства к хорошей жизни; они не являются целью нашей жизни. Качество вашей жизни определяется тем, насколько вы спокойны и радостны.

Прежде всего, если вы хотите стать хорошим писателем, вам нужно хорошо поесть. Нужно быть бесстрашным, когда дело доходит до еды, нельзя проявлять пристрастия или предвзятость.

У меня были проблемы с некоторыми расстройствами пищевого поведения, просто проблемы с едой.

Люди смеются над тем, что я ем, потому что они могут сказать, что я ненавижу это. Они знают, что мне не нравится есть здоровую пищу. Я выгляжу несчастным - я выгляжу так, будто лучше бы съел что-нибудь другое.

Соль — это разница между едой в Technicolor и едой в черно-белом цвете.

Я думаю, что многие люди вникают в то, что они едят. Да, это важно, но в какой-то момент давайте подумаем о том, что мы чувствуем. Контроль всего, что вы едите, и упражнений, которые вы делаете, может стать проблемой контроля. Я думаю, что хорошо делать всего понемногу, но просто замечать, как ты себя чувствуешь, когда просыпаешься утром.

Я не силен во многих вещах. Я не умею содержать свою комнату в чистоте. Я не умею правильно питаться. Я больше не силен в спорте. Я был! Уже не так много.

Еда на свежем воздухе способствует хорошему здоровью, долголетию и хорошему настроению, это всем известно.

Я перестал есть ради эмоционального удовольствия и начал есть, чтобы питать свое тело.

Когда я начал исследовать экологические последствия употребления мяса в пищу, я без всякой причины предположил, что безответственность за окружающую среду будет соответствовать как размеру животного, так и его вкусовым качествам: поедание коров было бы худшим, поедание свиней было бы менее вредным, а поедание свиней было бы менее вредным. куры были бы в основном безвредны.

Одно из удовольствий в жизни — есть с друзьями; во-вторых, это говорит о еде. И, для непревзойденного двойного удара, есть разговоры о еде, когда вы едите с друзьями.

Для большинства чаек важен не полет, а еда. Но для этой чайки главное было не есть, а летать.

Рак изменил то, как я ел и думал о еде. Мои симптомы диктовали мои привычки в еде. Язвы во рту и приступы тошноты, например, лишили меня удовольствия от еды и превратили ее в испытание. В какой-то момент моего лечения есть было невозможно.

Съесть кусочек белого хлеба — все равно, что съесть чистый сахар.