Top 151 Zitate und Sprüche von Ashley Graham
Entdecken Sie beliebte Zitate und Sprüche des amerikanischen Models Ashley Graham.
Zuletzt aktualisiert am 10. November 2024.
Es spielt keine Rolle, wie groß Ihre Hüften sind, wenn Sie sie messen. Es geht um die Frage: „Fühlst du dich in diesen Hüften gut und gesund?“
Worte haben Macht, und wenn Sie Ihre Worte negativ verwenden, wird genau das in Ihrem Leben passieren.
Für manche bin ich zu kurvig. Für andere bin ich zu groß, zu vollbusig, zu laut und nun auch zu klein – zu viel, aber gleichzeitig auch nicht genug.
Eine Sache meiner Mutter war, dass sie nie in den Spiegel schaute und sagte: „Ich bin so fett“ oder „Ich bin so hässlich“. „Ich muss eine Diät machen.“ Wenn Sie das auf sich selbst projizieren, werden Ihre Tochter oder Ihr Sohn nur das von sich selbst denken. Weil sie ein Produkt von dir sind.
Ich habe jede Diät ausprobiert, von Kohlsuppe über Fasten bis hin zu Weight Watchers, und dann kamen die Tiefkühlkost und die Shakes. Mir wurde klar, dass ich mich glücklich und gesund fühlte, je mehr ich mich um meinen Körper kümmerte und das aß, was mir gut tat.
Kurvige Mädchen können jeden Look hinbekommen – das ist es, was wir tun.
Schließlich trat ich einer Kirche bei. Ich bin nicht dorthin gegangen, um einen Freund zu finden; Ich suchte wirklich niemanden anders als die Person, die ich sein wollte.
Ich denke, dass keine Frau ihren Körper verteidigen muss und einfach ihre Wahrheit leben sollte. Es sollte nie um die Nummerngröße ihrer Hose gehen, sondern darum, was Sie in der Welt tun. Wie sieht ihr Gehirn aus und nicht wie ihre Hüftgröße?
Worte haben Macht. Die Dinge, die Sie als Eltern zu sich selbst sagen – die Dinge, die Sie Ihren Kindern vielleicht auch nur einmal sagen –, nehmen sie auf, und sie tragen es in ihre reale Welt und in ihr Leben und darüber hinaus.
„Sports Illustrated“ hat beschlossen, kurvige Frauen nicht nur in ihrer Zeitschrift, sondern auch auf dem Cover ihrer Zeitschrift zu haben. Das bedeutet, dass Größenvielfalt vorhanden ist, dass sie real und kein Trend ist.
Ich bin mein wahres, rohes Ich, und das ist es, was ich sowieso immer predige. Was du siehst ist was du kriegst.
„Sexy“ ist ein Geisteszustand und kann in allen Formen und Größen auftreten. Es ist bei jedem Menschen anders.
Das größte Missverständnis ist, dass der Zweck des Fitnessstudios darin besteht, Ihren Körper zu verändern. Wir sollten trainieren, um gesund zu sein.
Die Leute machten das Geräusch eines rückwärtsfahrenden Lastwagens – piep, piep –, während ich mich hinsetzte.
Ich glaube wirklich, dass Eltern wissen müssen, dass sie die Zukunft ihrer Kinder gestalten.
Ich habe mich mit den falschen Männern verabredet. Ich dachte, ich könnte mich durch Männer in meinem Körper wertgeschätzt fühlen.
Der wirklich schwierige Moment war, als mein Vater sagte: „Schatz, wenn dir ein Agent sagt, du sollst abnehmen, dann solltest du vielleicht abnehmen.“ Ich war 15, stand in unserem Wohnzimmer und erlebte einen Moment, den ich nie vergessen werde. Mir hat nie ein Elternteil gesagt, ich solle abnehmen, und es tat weh.
Kurvige Models machen immer deutlicher den isolierenden Charakter des Begriffs „Plus-Size“ deutlich. Wir nennen uns so, wie wir genannt werden wollen – Frauen mit Formen, die unsere eigenen sind.
Es ist verrückt, schwarze oder lateinamerikanische Frauen in meiner Branche nicht so berühmt zu sehen! Ich muss darüber reden.
Ich trainiere nicht, um Gewicht zu verlieren, sondern um meine Gesundheit zu erhalten. Und wenn ich überhaupt abnehmen wollte, wäre das die Entscheidung von niemand anderem als mir selbst.
Wir müssen zusammenarbeiten, um das globale Bild von Schönheit neu zu definieren und uns weiterhin für eine integrativere Welt einzusetzen.
Die Leute wollen wissen, dass es da draußen noch jemanden gibt, der so aussieht wie sie.
Ehrlich gesagt, verwende ich die Worte „echte Frauen“ nicht gern. Ich verwende gerne das Wort „Frau“. Und ich sage das, weil es so viele Frauen gibt, die von Natur aus dünn oder von Natur aus kurvig sind, und ich denke, wenn wir anfangen, den Frauentyp mit einem Etikett zu versehen, wird das falsch interpretiert und fängt an, die Leute zu beleidigen.
So schwer es auch ist, der einzig sichere Weg zur Bestätigung ist, wer man ist und weiß, was man will ... Ich möchte, dass Frauen wissen, dass sie aus jeder Situation herauskommen können, wenn sie zu ihrer zentralen Kraftquelle zurückkehren: sich selbst.
Ich gebe kurvigen Frauen einen Platz an einem Tisch, zu dem wir noch nie zuvor eingeladen wurden – einem Tisch mit High-End-Modeleuten, die uns nie für schön gehalten haben.
Dieses Vertrauen entsteht nicht über Nacht. Ich habe lange daran gearbeitet. Ich schaue in den Spiegel und mache Affirmationen: „Du bist mutig.“ Du bist Brilliant. Du bist schön.' Wenn mein unteres Hündchen an diesem Tag wirklich herausspringt, schaue ich es mir an und sage: „Hündchen, du bist süß!“
Perfekt sein gibt es nicht, und damit ist nicht nur der perfekte Körper gemeint.
Mein Vater war ein Meister der schneidenden Beleidigung.
Ich bin mehr als meine Maße. Ich bin nicht Ashley Graham, nur weil ich kurvig bin.
Gibt es einen besseren Zeitpunkt, um Memoiren zu schreiben, als das große 3:0?
Zu dick, zu dünn, zu laut, zu leise – ich hätte nie die Standards erfüllen können, die andere für mich aufgestellt haben. Anstatt nachzukommen, protestierte ich.
Wünsch ich mir manchmal, ich wäre dünner? Gott, früher habe ich das auf jeden Fall getan, aber jetzt habe ich das Gefühl, dass es mir selbst gegenüber untreu wäre, Gewicht zu verlieren.
Ich denke, dass das Wort „übergroß“ für Frauen so spaltend ist.
Früher war ich an Leute gebunden, die meiner Meinung nach Grenzen setzten, was ich tun könnte. Dadurch habe ich gelernt, dass man derjenige sein muss, der rausgeht und es tut, wenn man etwas will. Wenn Sie nicht um etwas bitten, werden Sie es nicht bekommen.
Kommt wirklich irgendeine Frau herein und sagt: „Ich bin eine Frau in Übergröße?“ Vielleicht als Abwehrmechanismus oder vielleicht als eine Möglichkeit, mit der Integration in die Gesellschaft klarzukommen, aber... ich denke einfach, dass es spaltend ist.
Die Eltern meiner Mutter waren Bauern, also halfen meine Schwestern und ich jeden Sommer mit, indem wir Pfeifen schleppten und Maden aus dem Mais pflückten. Wir haben es gehasst, aber es hat mir gezeigt, was gute, harte Arbeit bedeutet.
Wir können keine Veränderung herbeiführen, solange wir nicht unser eigenes Handeln erkennen und überprüfen.
Während der gesamten Schulzeit nannten mich die Leute „Hüttenkäseschenkel“.
Ich musste erkennen, dass ich kein Geld verdienen würde, wenn ich nicht wirklich liebte, wer ich war, und wenn ich diesen – meinen Körper – als Geldverdiener nicht wertschätzen konnte.
Ich glaube, dass wir alle aus einem bestimmten Grund hier sind und dass einer meiner größten Gründe darin besteht, den Menschen zu zeigen, dass sie schön sind.
Meine Theorie ist, dass große Unterwäsche große Mädchen größer aussehen lässt.
Als ich aufwuchs, hatte ich meine Mutter, zu der ich aufschauen konnte. J. Lo und Marilyn Monroe waren bemerkenswerte kurvige Frauen. Aber ich hatte niemanden mit Cellulite oder Rückenfett, der mir sagte, dass es ihm egal sei.
Viele Bodybuilder haben einen hohen BMI. Es ist kein Hinweis auf Ihren allgemeinen Gesundheitszustand. Warum sollten Frauen beispielsweise mehr Maßstäbe setzen, wenn sie sagen, dass es einen maximalen BMI gibt? Ich denke einfach, dass wir gesund sein müssen, und das bin ich auch.
Auf dem Laufsteg geht es nicht nur darum, Mode zu zeigen, sondern auch darum, Selbstvertrauen zu gewinnen. Und ich glaube wirklich, dass man, wenn man erst einmal Selbstvertrauen hat, alles tragen und alles tun kann.
Wenn Frauen an Gewicht zunehmen, fangen sie an, sich selbst zu verurteilen. Aber wen interessiert das schon! Umarme, was du hast. Sagen Sie: „Belly, du stehst heute vielleicht auf, aber ich werde mich dafür entscheiden, dich zu lieben und für dich zu sorgen.“
Meine Mutter ist die positivste Person. Sie hatte immer ein Lächeln im Gesicht, egal was ihr begegnete. Nachdem ich das gesehen habe, werde ich nicht zulassen, dass ein bisschen Cellulite meinem Glück im Weg steht!
Ich versuche zu ändern, wie Frauen über sich selbst denken.
Die Modeindustrie bezeichnet mich vielleicht weiterhin als „Übergröße“, aber ich betrachte es gerne als „meine Größe“.
Es gibt Gründe, sich selbst Grenzen zu setzen, aber es gibt auch Gründe, Türen offen zu halten.
Ich habe mich immer als Zweitbester gefühlt. Ich war nie die Hübscheste, nie die Dünnste, nie die Schnellste in meinem Sport. Niemals der Klügste, weil ich Legasthenie habe. Dann sagten die Leute plötzlich: „Du bist großartig.“ Und ich dachte: ‚Was?‘
Ich bin eine gläubige Frau. Und ich glaube wirklich, dass wenn ich sage: „Gott, das ist es, was ich will“, dann sagt er: „Ich werde dir deine Wünsche erfüllen, solange sie mit meinem Willen übereinstimmen.“
Ich begebe mich nach draußen und versuche zu beweisen, dass Schönheit jenseits aller Größenordnungen liegt. Es war zwar riskant, aber was ich an persönlichem Stolz riskierte, war nichts im Vergleich zu dem, was ich an persönlicher Erfüllung belohnt wurde.
Ich erinnere mich, dass ich dachte: „Wenn ich die Frau, die ich im Spiegel betrachte, nicht liebe, werde ich nie erfolgreich sein.“ Das war der Moment, in dem ich mich davon überzeugen musste, in den Spiegel zu schauen und zu sagen: „Ich liebe dich.“
Ich glaube, Frauen denken, ich sei inspirierend, weil ich mich nicht entschuldige. Ich habe Cellulite. Ich habe Rückenfett. Ich habe einen dicken Magen. Aber ich trainiere meinen Körper so, wie ich es nicht tue, weil ich keinen anderen Körper kenne. Ich weiß nicht, wie ich mich dünn fühlen soll. Ich weiß einfach, wie ich mich wie Ashley fühlen kann.
Agenten sagten mir: „Sie werden bei nichts auf dem Cover sein; Du bist ein Katalogmädchen.' Ich habe schon von Kunden gehört bekommen: „Du bist zu dick und wir können dich nicht mehr buchen, weil du nicht in die Jeans passt.“
Sie können sexy sein und sich in Ihrer Haut wohlfühlen, egal welche Größe Sie haben.
Ehrlich gesagt möchte ich, dass Frauen letzten Endes wissen, dass es Schönheit in allen Formen und Größen gibt. Und dass es nicht definieren sollte, wer Sie sind.
Ich denke, wenn Sie das Wort „Plus-Size“ verwenden, ordnen Sie all diese Frauen einer Kategorie zu: „Sie essen nicht gut.“ „Du trainierst nicht.“ „Du könntest dich weniger um deinen Körper kümmern.“ 'Du bist unsicher.' „Du hast kein Selbstvertrauen.“
Ich glaube nicht, dass Männer kurvige Frauen so sehr verurteilen wie Frauen. Es schockiert mich, wie frech manche Frauen sein können. In meinem ganzen Leben hatte ich nur einen einzigen Mann, der wegen seines Übergewichts mit mir Schluss gemacht hat.
Ich sage immer: „Machen Sie sich um nichts Sorgen“, denn wenn dies meine sozialen Medien sind, wenn dies eine Plattform für mich ist, auf der ich die Botschaft wirklich verbreiten und meine Marke bekannt machen kann, warum sollte ich mir dann darüber Sorgen machen?
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